Vid problem med underbenen brukar kompressionssockar ibland hjälpa, speciellt vid krypningar, träningsvärk och cirkulationsrubbningar etc. Egentligen enda stället som kompressionsplagg verkligen har påvisbar effekt

jag jobbar och får en lön varav en del skänker jag till en hjälporganisation för barn eftersom jag inga har själv, så jaa, man kan kanske säga att jag volontärar på sätt och vis

dasunbedingte skrev:Fötterna. ^^

Apostlahästarna, yey...

Tillsammans med en del personer känner jag mig ensam, sådana som gör mig mest osäker och okomfortabel. Ibland får jag för mig att dom delvis njuter av att göra mig osäker, jag hoppas ju att jag bara inbillar mig. Men det är som att de suger all energi ur mig. :-)051 Sen finns det människor det är pr...

varje gång du har din bror på besök så täcker du bara över den med ett fint sofföverdrag så fattar han aldrig att det är en skinsoffa, för skinsoffor rockar fett och är mest komfy, hehe

Spinning är fan ett helvete. Gick på ett "mellanpass" på gymmet. Bra sätt att öva koordination och öka kondis, fan va en fick kämpa dock. Alla dessa övningarna mitt i med. Håller mig till vanlig cykling. Jamen det är ju det som är grejen att man kan köra lite som man vill, jag gillar ju a...

Träffade en gubbe som haka på mig en gång. Sen bytte vi och jag haka på honom. Det gick så mycket lättare! som natt och dag. Jag bor nära kusten så det blåser konstant.. Hur gör du? är du solo? Dom brukar kalla det att "borra" när man kör i motvind, på "cykelspråk" och då är det...

Som van spinningcyklist då eller? Läste på ett annat ställe 25-30 km Körde spinning på ett ställe som hade km mätare på hojarna och då vart det ungefär så om man bara körde på i ett hyffsat tempo så man var ordentligt svettig efteråt. Men det är en bra träningsform. Har man en instruktör som kör br...

Zirre skrev:Hur långt cyklar man på ett 50 minuters spinningpass?

35-40km...

Sprang en runda på eftermiddagen. Även om det var +4-6C, så kändes det värre för luftrören än när det var -10C för några veckor sedan. Hade tänkt bege mig ut på lång runda imorgon - kuta in till stan och tillbaka - men vette fan. Blir väl lunka på löpbandet och köra lite styrka. prova använd Brican...

Snart börjar grillsäsongen, får se om det blir någon helgrillad spädgris i år Man vet det när man känner den omisskänneliga doften av tändvätska ligger som en Lützendimma över villakvarteren och folk kolkar vin direkt ur BIB:en, samt att flintastekarna slängs på gallret innan det ens blivit ngn glö...

flintastek eller grillad mat överhuvet taget hatar jag

Shir92 skrev:Har ni några bra tips för att träna sida mage? Tack på förhand!

Gör barn, föd barnet, bär det på höften, är du man, låna då ngn grannes barn

matersättning, klart

Quintana, Quinziato, fast det är väll efternamn...

James Bonds finurlige rustmästare på MI6 kallas ju för Q...

men det är ju ganska ont om Q...

Kristofer skrev:Ajajajajaj, vet av egen erfarenhet ur överdjävligt det kan kännas på fel ställe...

mitt eget fel, skulle inte bytt sadel, jag är en idiot...

trampade barfota på en trasig sockerdricksflaska en gång, har undvikit dem sen dess...

mån 45 min gym/rehab
tis 60 min löpning
ons 50 min löpning / 40 min gym/rehab
tor 60 min löpning
fre 60 min gym
lör vila
sön 45 min gym

Ingen cykel pga skavsår, men ett bra väder för löpträning...

Skojar du, om du trollar så sluta med det, i annat fall så ja nog verkar det Asperger, men gör gärna stycken när du skriver man blir så "andfådd" när man skall läsa det...

Hörde om en pojke som hette Q, det var ganska coolt...

Som att man fick en förklaring på det man anat, många säger det och det stämmer väll

Bög? muslim?, norrlänning?, fattig?, gammal?, sjuk?, avikande?, asperger?