Har hört att man kan "lura hjärnan att tro man är lycklig" genom att le ofta/re. Vet inte om det är till någon hjälp för dig men jag har upplevt att det blir lättare. Tror det där med testosteron stämmer i alla fall på mig. Mår alltid lite bättre efter ett hårt träningspass. Tråkigt att hö...

Avslutade förra året med att träna 5-6 gånger i veckan.
Tror det även var en vecka jag körde träning hela veckan, sju dagar alltså.
Kommer bara köra 3 gånger denna månad ut, även om jag visserligen började året med 4-5 träningar.
På tok för mycket även för mig.

58... om det säger något.

Har ingen riktig rutin, missar ibland att äta frukost.(Bor själv). Jag har testat de flesta dieter GI, LCHF, Viktväktarna, Tallriksmodellen, Vegetariskt med mera. Försöker äta varierat har en förkärlek till pasta men försöker inte äta det så ofta. Lagar sällan riktig mat eftersom jag saknar riktigt ...

Jag fick förklarat av min psykiater att när man har Asperger så är vårt "belöningscentrum" i hjärnan inte rätt utvecklat, därför frisätts inte dopamin på samma sätt som hos andra. Med andra ord vi kan inte känna lycka och tillfredsställelse på samma sätt. Vad säger ni om denna teori? Det ...

Utifrån vad jag lärt mig så kan man aldrig bli lycklig tillsammans med en annan person. Jag har levt i 17 år tillsammans med min ex. och försökte verkligen bli lycklig med kan konstatera att jag inte lyckades. Dock sen 16 månader tillbaka har jag verkligen blivit lycklig tillsammans med min nuvaran...

det e svårt. jag är nästan alltid arg pga hur mitt liv ser ut. varför ska jag vara snäll när alla är elaka mot mig? hatar framförallt alla blickar jag får på stan. Vill inte framstå som okänslig, men är du verkligen säker på att folk tittar på dig ? Har du några konkreta bevis eller belägg för det....

Att hitta någon att tycka om är ingenting specifikt för AS eller folk med diagnoser. Det är ett behov som vissa människor känner starkare än andra. Vilja bli älskad, att få älska någon som ger det samma tillbaka är en mänsklig önskan. Sedan tror jag att det kan vara mer eller mindre komplicerat för ...

Utifrån vad jag lärt mig så kan man aldrig bli lycklig tillsammans med en annan person. Att gå runt och vänta på att man ska bli "räddad" av en annan person och på uppnå lyckan så fort man hittat denna partner är enligt mig bara ett sätt att lura sig själv. Kanske låter hårt, men man kan a...

Det är alltid bättre att säga hur man känner "jag känner".. eller "jag är/blir". Ens känslor kan aldrig vara "rätt eller fel", det finns bara en person som vet hur du tänker och känner. Ja, den personen är du ingen annan. Ställ motfrågor och försök förklara vad det är s...

Du har fel, earlydayminer, ingen är värdelös eller "fucked" som du säger. Men jag kan förstå din frustration. Känner igen mig i det där med engelskan och arbetsmoralen. Ge inte upp. If there's a will there's a way. Sluta inte hoppas vad du gör, hoppet sägs vara det sista som överger männis...

Kan hända att jag dyker upp framöver.
Svårt att säga exakt när dock.

Låter mest som en hel De verkar snälla, men har inga känslor. De verkar intelligenta, men saknar sunt förnuft. De klarar fantastiska saker, men det är bara inlärt. De vet mycket, men det är bara meningslöst rabblande. De är värda all respekt, men man får tänka på vilka de är. Hört det förr? Om asper...

Jag är så otroligt less på hur människor emellanåt behandlar varandra, hur de behandlar mig.. Kräver väldigt lite av folk i allmänhet, det enda jag vill ha är respekt. De behöver absolut inte gilla hur jag är som person, ej dela mina tankar och värderingar. Men som sagt, jag vill ha respekt. Bara f...

Personligen är jag hellre barnlös, skulle troligtvis aldrig välja adoption.
Alla får förstås välja hur de själva vill leva sina liv, men nej adoption är ingenting för mig.
(Vill inte gå in närmare på det).

Min egen erfarenhet är att sådana människor antingen accepterar och respekterar dig. Eller så håller dig sig så långt bort från personer som har egenskaper de absolut inte klarar av. Personligen tror jag detta bland annat kan bottna i rädsla. Egentligen tror det handlar väldigt mycket om självkänned...

Undvik [...] produkter med Stevia säger jag bara. Vad grundar du det på? Produkter/mat med onaturligt socker är hälsovådligt, enligt Anna Skipper och andra dietister. Även tomma kalorier alltså snabba kalorier bör undvikas. Alla får förstås göra som de vill, kort sagt ät det du vill. Ta allt som ja...

Candy crash är det något godis eller? :P . Brul Nej, det är ett jättepopulärt mobilspel, spel för mobiltelefon. Finns dock bara för smartphones och Iphone. Är fortfarande på bana 28 eller 29 :oops: blir alltid en eller två rutor kvar. Det öär ett Facebookspel. De flesta spel som kräver att man hjäl...

Miche skrev:

AustenAnnie skrev:Undvik [...] produkter med Stevia säger jag bara.

Vad grundar du det på?

Produkter/mat med onaturligt socker är hälsovådligt, enligt Anna Skipper och andra dietister.
Även tomma kalorier alltså snabba kalorier bör undvikas.

plåtmonster skrev:Candy crash är det något godis eller?

Nej, det är ett jättepopulärt mobilspel, spel för mobiltelefon.
Finns dock bara för smartphones och Iphone.
Är fortfarande på bana 28 eller 29 blir alltid en eller två rutor kvar.

Jag fick med mig från barndomen att inte nödvändigtvis ha en massa margarin på smörgåsarna. Jag är förvånad över hur slarvigt folk brer på ett ordentligt lager på mackorna. När ett lager så att brödet lyser igenom borde duga (tycker jag). För om jag förstår rätt, så är kroppen i behov av fett för a...

Under min utredning fick jag frågan om vad älgar och träd har gemensamt. Fungerade på organeller i cellerna osv innan jag bestämde mig för att det nog var löss. Både älgar och träd kan få löss. Det de var ute efter var däremot natur... Tyckte själv att just den frågan, och många andra var väldigt g...

Nötter är egentligen rätt bra. De innehåller nyttiga fetter och kräver dessutom en del energi för att brytas ned. Plus att man blir väldigt mätt av dem. Själv äter jag nötter och torkad frukt med min yoghurt på morgonen, det står jag mig rätt länge. Nötter gillar jag också, både naturella och rosta...

De maträtter jag av kulturella skäl skulle undvika att äta, om det inte gällde livet, är mat från utrotningshotade djur. Jag skulle inte vilja äta pandakött t.ex. Det är inte förenligt med min kultur att vilja uppleva den maktkänsla som somliga av andra kulturella värderingar kanske skulle uppleva ...