Sömnproblem (paralyser och hallucinationer)
106 inlägg
• Sida 4 av 5 • 1, 2, 3, 4, 5
Ok, ett par veckors förbruk av Cipralex, jag mår...
Bra, rätt så. Har dock märkt av smakförändringar, hade några dagar då nästan all mat smakade papper. Nu har de blivit bättre maten smakar mat, har gått ner lite i vikt då jag tappat aptiten. Sover bättre!!!! blir lättare trött på kvällarna, mindre ångest mycket mindre ältande. Skönt att inte känna något.
Bra, rätt så. Har dock märkt av smakförändringar, hade några dagar då nästan all mat smakade papper. Nu har de blivit bättre maten smakar mat, har gått ner lite i vikt då jag tappat aptiten. Sover bättre!!!! blir lättare trött på kvällarna, mindre ångest mycket mindre ältande. Skönt att inte känna något.
Senast redigerad av Suzz86 2011-05-04 19:30:58, redigerad totalt 1 gång.
Jag brukade få sömnparalys men det var tyvärr ett tag sedan senast... Anledningen till att jag skriver "tyvärr" trots att det är en rent fruktansvärd upplevelse är att jag har hört att sömnparalys kan användas som "portal" till klardrömmar, någonting jag bara upplevt någon enstaka gång. Om det kan leda till psykos vet jag inte men jag svarar med hänvisning till min signatur. 
Senast redigerad av Heed 2011-05-04 19:30:58, redigerad totalt 1 gång.
Just nu mår jag fördjävligt, har grym ångest, dödslängtan, och är allmänt konstig, dryg, upprepar saker gång på gång för att jag glömmer vad jag sagt (en vän talade om detta för mig). Jag vet inte om det delvis beror på min medicin, hämtade ut ett nytt paket förra veckan, samma tabletter men under ett annat namn. Drack vin för någon dag sedan, hm kan bero på det med..
Jag hoppas detta går över snart. Jag vet inte vad det är med mig. usch.
Jag hoppas detta går över snart. Jag vet inte vad det är med mig. usch.
Senast redigerad av Suzz86 2011-05-04 19:30:58, redigerad totalt 1 gång.
Re: Sömnproblem
Altus skrev:Inger skrev:Altus skrev:Leve benso. (Det är mitt livskall att med små medel motverka samhällets antibensopropaganda.)
Om jag någon gång behöver sömntabletter (några få gånger om året) så tycker jag rohypnol är oslagbart. Sover som en stock på 0,5 mg. Inte beroendeframkallande på mig i alla fall. Inga biverkningar utan bara djup och skön sömn. Andra sömntabletter jag provat blev jag bara konstig av.
Tack för tipset.Helst skulle jag vilja prova alla benso och använda flera av dem parallellt (men inte vid exakt samma tillfälle) eftersom de trots sina likheter är olika och kan passa vid olika tillfällen.
Och nu har turen kommit till just Rohypnol (Fluscand). Fick det utskrivet vid mitt senaste besök, främst för min sömn och som alternativ till Iktorivil (jag ville ha ett preparat med kortare halveringstid). Ska bli intressant att prova, fast det kommer att dröja ett tag.
Senast redigerad av Altus 2011-05-04 19:30:58, redigerad totalt 1 gång.
Sömnproblem
Hej! Jag har väldigt länge haft sömnproblem: Jag kan inte lägga bort min iPhone & Nintendo DS när jag ska sova. Jag känner att jag måste hålla på med något för att vara vaken, jag vet inte varför.
Jag har varit uppe till 3 på morgonen och ibland till 4, men mina föräldrar tar min mobil så att jag inte kan hålla på med den på nätterna, på morgonen måste jag fråga vart de har lagt den.
Jag vill kunna sova utan att de behöver ta min mobil.
Min mamma jobbar som sjuksköterska, men hon säger att jag inte behöver ha sömntabletter innehållande Melatonin, men jag vet inte om jag behöver ha det ändå.
Moderator atoms - slog ihop två trådar om samma ämne.
Jag har varit uppe till 3 på morgonen och ibland till 4, men mina föräldrar tar min mobil så att jag inte kan hålla på med den på nätterna, på morgonen måste jag fråga vart de har lagt den.
Jag vill kunna sova utan att de behöver ta min mobil.
Min mamma jobbar som sjuksköterska, men hon säger att jag inte behöver ha sömntabletter innehållande Melatonin, men jag vet inte om jag behöver ha det ändå.
Moderator atoms - slog ihop två trådar om samma ämne.
Re: Sömnproblem
Leta upp arbetsterapeut och fråga om bolltäcke! Det låter kanske konstigt men det får mig att somna på minuter istället för timmar... helt underbart. Har annars samma problem som du beskriver nämligen.
Täcket väger runt 7kg och är fullt av bollar... trodde det skulle vara obekvämt men kändes mer som att vara insvept i en filt av lycka. Nästan som ett drogrus och enormt avslappnande.
Täcket väger runt 7kg och är fullt av bollar... trodde det skulle vara obekvämt men kändes mer som att vara insvept i en filt av lycka. Nästan som ett drogrus och enormt avslappnande.
Re: Sömnproblem
Har samma problematik och för mig så har det att göra med ångest över att jag slänger bort tiden och inte är så produktiv som jag vill vara. Jag vill inte att dagen ska ta slut helt enkelt och det känns som att jag får ut mer av dagen av att vara uppe sent som fan - även fast det innebär att hela förmiddagen försvinner.
- Deadly_Nightshade
- Inlägg: 657
- Anslöt: 2009-07-03
- Ort: Stockholm
Re: Sömnproblem
Bolltäcke låter intressant !


- Red and green
- Inlägg: 662
- Anslöt: 2011-12-17
- Ort: Stockholm och norra rymden & egen bubbla.
Re: Sömnproblem
Zolpidem är annars en bra sömntablett, ingen hangover dagen efter.
Bolltäcke passar inte alla, finns många som får panikångest av dem så man får prova och se hur man reagerar på det.
Bolltäcke passar inte alla, finns många som får panikångest av dem så man får prova och se hur man reagerar på det.
Re: Sömnproblem
Kan säga att iaf jag fick "baksmälla" av både zolpidem och bolltäcke för sig. Groggy på morgon och förmiddag... gissningsvis sov jag FÖR djupt. Men ungefär likvärdig effekt hade de annars.
Re: Sömnproblem
Boll- eller tyngdtäcke har varit väldigt bra för egen del. Jag har haft det i sådär två månader nu.
Min psykiater vill inte skriva ut melatonin (circadin). Det ska främst förskrivas till människor över 50 men jag vet andra som har fått det långt tidigare, vissa som en kur (typ antibiotika under en kortare period för att normalisera sömncykeln).
Min psykiater vill inte skriva ut melatonin (circadin). Det ska främst förskrivas till människor över 50 men jag vet andra som har fått det långt tidigare, vissa som en kur (typ antibiotika under en kortare period för att normalisera sömncykeln).
Re: Sömnproblem
Jag har fått mina Melatonin 3 mg kapslar från England och jag har testat 2 nätter och det hjälper
Jag beställde dom från Biovea.

Jag beställde dom från Biovea.

- Red and green
- Inlägg: 662
- Anslöt: 2011-12-17
- Ort: Stockholm och norra rymden & egen bubbla.
Re: Sömnproblem
ca skrev:Kan säga att iaf jag fick "baksmälla" av både zolpidem och bolltäcke för sig. Groggy på morgon och förmiddag... gissningsvis sov jag FÖR djupt. Men ungefär likvärdig effekt hade de annars.
Baksmälla av Zolpidem?? Konstigt i mina öron då substansen lämnar kroppen snabbt och påverkar inte REM-sömnen. Är pigg som en lärka dagen efter jag tagit Zolpidem även om jag lägger mig kl 11 på kvällen och går upp halv sex på morgonen. Propavan däremot får jag baksmälla av, sitter i hela dagen typ. Imovane får jag oro av dagen efter och en äcklig metallsmak i munnen. Så jag tycker personligen att Zolpidem är den klart bästa sömnmedicinen, men alla är vi ju olika och reagerar olika på biverkningar. Det där med bolltäcke och kedjetäcke, fattar inte syftet med det, hur kan det hjälpa, hur fungerar det egentligen?
Re: Sömnproblem
Kedjetäcke står jag i kö att prova. Ska kommentera det här när jag vet hur det funkar.
HUR det funkar exakt vet jag inte.. men rent subjektivt: jag gillar känslan av att vara omfamnad, berörd överallt. Förankrad i verkligheten kanske. Det verkar ju som om det ger god effekt på människor med bristande kroppsuppfattning. Min "RLS" var iaf som bortblåst och det kändes som ett endorfinpåslag. Surrade mysigt i benen.
HUR det funkar exakt vet jag inte.. men rent subjektivt: jag gillar känslan av att vara omfamnad, berörd överallt. Förankrad i verkligheten kanske. Det verkar ju som om det ger god effekt på människor med bristande kroppsuppfattning. Min "RLS" var iaf som bortblåst och det kändes som ett endorfinpåslag. Surrade mysigt i benen.
Re: Sömnproblem
Angående baksmällan... den var ytterst reell men funderar på om jag bara sover "för" djupt eller så. Jag sover redan utan hjälpmedel redan väldigt tungt på morgonen och har egentligen bara insomningsproblem. (Som tycks kopplade till svårigheterna att känna ro i kroppen.)
Propavan provade jag en omgång också... tvi säger jag bara. Då var det som om delar av hjärnan var bortkopplade under en lång bit av dagen efter... obehagligt som attan. Inte bara känna sig groggy och seg utan snudd på hjärnskadad.
Propavan provade jag en omgång också... tvi säger jag bara. Då var det som om delar av hjärnan var bortkopplade under en lång bit av dagen efter... obehagligt som attan. Inte bara känna sig groggy och seg utan snudd på hjärnskadad.
Re: Sömnproblem
Sömnproblem kan bero på s.k. blått ljus. Blått ljus från datorskärmar, Ipads och smartphones påverkar sömnen på så sätt att det blockerar tillverkningen av melatonin så att man kan få svåra sömnproblem i värsta fall, speciellt om man använder datorn på kvällarna timmarna innan man ska sova.
http://www.post-gazette.com/pg/08065/862394-51.stm
Blocking the blue light blues: Glasses help wearers get better sleep
Wednesday, March 05, 2008, By Sally Kalson, Pittsburgh Post-Gazette
Blue light is a major emanation from television and computer screens, fluorescent light bulbs and, to a lesser extent, incandescent light bulbs. That means people who are glued to the tube, surfing the Web or reading by lamp light late into the night are unwittingly pushing back their body's "start time" for melatonin production.
"If the eyes are exposed to light at bed time, it will prevent the pineal gland from producing melatonin until you go into darkness," Dr. Hansler said. "If the light continues for a longer time, it can actually prevent the body from making melatonin that whole night."
http://www.post-gazette.com/pg/08065/862394-51.stm
Re: Sömnproblem
Wine skrev:Sömnproblem kan bero på s.k. blått ljus
Jag har ändrat inställningarna på skärmen och dragit ner på det blåa ljuset och tycker det blev lite lättare att komma i säng på kvällen (dock inte alltid).
Jag har väl lite tur i det sammanhanget eftersom jag inte störs av den sämre färgåtergivningen, troligen för att mitt färgseende är defekt.
B.t.w. snygg avatar!
Re: Sömnproblem
Vad är ett kedjetäcke? Bolltäcke var det jag tyckte var obehagligt, kanske kedjetäcke är en variant för mig.
Påtal om baksmällan, jag får aldrig någon baksmälla av den men istället tar det mig nästan 6 timmar innan den börjar verka och dagen efter är jag lika pigg som dagen innan.
Påtal om baksmällan, jag får aldrig någon baksmälla av den men istället tar det mig nästan 6 timmar innan den börjar verka och dagen efter är jag lika pigg som dagen innan.
Re: Sömnproblem
Miche skrev:Jag har ändrat inställningarna på skärmen och dragit ner på det blåa ljuset och tycker det blev lite lättare att komma i säng på kvällen (dock inte alltid).
Jag har väl lite tur i det sammanhanget eftersom jag inte störs av den sämre färgåtergivningen, troligen för att mitt färgseende är defekt.
Har du sett/testat det här programmet:
http://stereopsis.com/flux/
Ju ljusare hy och färg på iris eller blå iris/blå ögon, desto mer känslig är man för blått ljus:
People with fair skin and blue or light-colored eyes may be particularly susceptible to macular damage by blue light because they have less melanin in their irises. Their blue eyes transmit up to one hundred times as much light to the back of the eye as dark colored eyes do. Additionally, when the light reaches the choroid and RPE of people with fair skin and blue eyes, there is less melanin there to absorb the radiant energy, leaving these tissues more vulnerable to light damage. Can blue light rays cause macular degeneration? Can you reduce your risk by protecting your eyes from blue light? The answer is maybe.
http://www.mdsupport.org/library/blulight.html
People with a lighter eye color also may experience more light sensitivity in environments such as bright sunlight, because darker-colored eyes contain more pigment to protect against harsh lighting.
http://www.allaboutvision.com/condition ... sitive.htm
Miche skrev:B.t.w. snygg avatar!
Kul att den uppskattas.
Senast redigerad av Wine 2012-01-22 23:21:33, redigerad totalt 4 gånger.
Re: Sömnproblem
Flingan85 skrev:Vad är ett kedjetäcke?
Ett täcke med kedjor i, istället för bollar. Det finns i tyngre varianter än bolltäcke men kan skramla en del när man rör sig under.
Återgå till Aspergare och vården
Vilka är online
Inga användare online: Inga medlemmar, inga dolda och 0 gäster (baserat på aktiva användare under de senaste 5 minuterna)
Flest användare online samtidigt: 328, 2011-03-01 11:33:54
Användare som besöker denna kategori: Inga registrerade användare och 0 gäster
Flest användare online samtidigt: 328, 2011-03-01 11:33:54
Användare som besöker denna kategori: Inga registrerade användare och 0 gäster