Ja är rädd för att få så starka självmordstankar så att jag tar livet av mig sen känner jag ofta ångest när jag är själv kan känna ångest annars också. Min depression har blivit snäppet värre den sista tiden då jag har så jävla svårt att koppla av och bara se på tv efter en bra dag. Det är nog det s...

Jag har en del problem med att vara hemma själv i min lägenhet och åker ofta till min mamma och äter, dock inte varje dag såklart utan jag försöker uthärda de obehagliga ångestkänslorna. Är det bara att härda ut och inse att 99% av fallen så händer inget allvarligt och att ju mer jag härdar ut de de...

Fick behandling med antidepressiva förut nu provar jag utan ett tag kanske bör börja igen för att ta mig upp och bli lättare till sinnes.

För övrigt tränar jag en del och det är ju också en sak som ska vara bra mot depression

Hej! Jag har ett stort problem jag har förlorat förmågan att skratta och att känna glädje. Har varit deprimerad sen 2016 efter en misslyckad meditationskurs dock kunde jag fortfarande skratta då men nu på senare tid så har jag känt att jag har jättesvårt att bli glad är ofta ångestfylld eller sur oc...

Detta är en intressant tråd och ämne som jag funderat mycket på jag har vanligen svårt för att gråta när personer i min omgivning går bort, grät inte mycket när min morfar gick bort trots att jag stod honom ganska nära, men han var rätt gammal (87 år) och jag hade regelbundet besökt honom för att ja...

Träningslägenhet med boendestöd 3 ggr i veckan.

Praktiserar som vaktmästare på en högskola 2 dagar i veckan de andra dagarna går jag på dv

Jag har svårare att skratta nu när jag mår lite sämre eller så är det för att jag har sett en del saker mycket eller att jag ser det som ett krav att skratta och därför inte kan skratta. Ett tag kunde jag skratta åt Carl Stanley videobloggar nu går det lite segare. Hoppas det blir bättre snart. Jag ...

Jag har svårare att skratta nu när jag mår lite sämre eller så är det för att jag har sett en del saker mycket eller att jag ser det som ett krav att skratta och därför inte kan skratta. Ett tag kunde jag skratta åt Carl Stanley videobloggar nu går det lite segare. Hoppas det blir bättre snart. Jag ...

Försök planera saker du ser fram emot på dagarna så att du har något att leva för, jag själv försöker det nu. MYcket lättare att sova om man är trött, din aktivitetsnivå ska såklart anpassas efter din energinivå. Orkar du inte mycket så skulle mitt tips till dig vara att njuta av att vara lat, finns...

Jag var 25 år när jag fick mina diagnoser autism och add.

Det var ganska väntat dock trodde jag inte jag skulle få add.

Då hjälpte det att läsa om aspergerer gör det nu med men har lite problem med koncentrationen.

Låter hemskt det där. Jag själv går igenom en tuff period nu dock kan jag jobba en del och mår lite bättre av att göra det känner mig ofta rastlös. Förstår att du vill tillbaka till livet igen det vill jag också men en del dagar känner man sig bara skit. Tror man får ta en sak i taget och ta dagen s...

Jag klarar numera heltid utan större problem. Hemligheten är att man inte får ha något liv vid sidan av arbetet som stjäl återhämtningstid :-)051 Livet ska ju inte bara vara jobb även om jag förstår vad du menar så klarade även jag vissa typer av jobb heltid och då vart jag trött på kvällarna för j...

Enligt buddhismen så är ju egot en illusion något som kan vara lite skrämmande när man börjar inse för mig har jag bara läst om det men aldrig upplevt. En person berättade för mig (han var en erfaren meditatör) och han hade upplevelsen att helt plötsligt så var det som om han upplevde total tomhet. ...

Jag har också varit sjuk länge och testat flera antidepressiva med osäkert resultat. Nu ska jag börja läsa en bok som heter frisk utan medicin som handlar om kostens betydelse vid autism och adhd. Samt vissa rörelseöbmvningar då jag har en spädbarnsreflex kvar. Jag tror det kan hhälpa mig oerhört m...

Jag kan också vara intresserad av detta

Jag käkar just nu voxra (antidepressiv medicin) och haldol även fast jag inte är psykotisk så fick jag den för att stsbilisera mitt humör (har problem med raseriutbrott) käkar inte så stor dos av den alla fall sen var min läkare sugen på att trappa ur den. Angående antideppressiva så tycker jag inte...

Jag tycker att de hypomana perioderna är svåra att tydligt definiera. Men jag ser det som två typer och så här yttrar de sig för mig: 1. Korta stick av hypomani - Dessa kan komma upp av att jag får yttre positiv stimulans, till exempel den första riktigt soliga vårdagen, att jag varit ute i skogen ...

Jag har också varit sjuk länge och testat flera antidepressiva med osäkert resultat. Nu ska jag börja läsa en bok som heter frisk utan medicin som handlar om kostens betydelse vid autism och adhd. Samt vissa rörelseöbmvningar då jag har en spädbarnsreflex kvar. Jag tror det kan hhälpa mig oerhört m...

Jag har också varit sjuk länge och testat flera antidepressiva med osäkert resultat. Nu ska jag börja läsa en bok som heter frisk utan medicin som handlar om kostens betydelse vid autism och adhd. Samt vissa rörelseöbmvningar då jag har en spädbarnsreflex kvar. Jag tror det kan hhälpa mig oerhört my...

Jag tror med största sannolikhet att jag också har alexitymi. Tror också att jag trycker undan en del känslor och oroar mig för mycket. Bland annat var det nog oron som var grundorsaken till min sjukskrivning som tillslut yttrade sig i att jag inte kunde jobba. Dock så vet jag inte om min arbetsförm...

Att jobba på DV kräver väl utbildning och att man gillar att arbeta med människor jag skulle aldrig kunna jobba som handledare då jag är för dålig på att möta människor och har mina egna problem ockdå då har trädgårdsjobb funkat bättre där man får vara fysiskt aktiv men som sagt det är ju olika vad ...

Mina problem kom dock i universitetet när jag även flyttade hemifrån som tillslut gjorde så jag kraschade och var tvungen att hoppa av och flytta hem till föräldrarna igen. Nu jobbar jag mig tillbaka. Har även träningslägenhet nu med boendestöd som avlastar lite grann och ger mig mer struktur. Röran...

Varför kan ni inte jobba? Jag kan inte jobba just nu för att jag är deprimerad och inte i form för jobb än har problem att få ihop mina dagar. Dock gick det ganska bra att jobba med trädgårdsskötsel för ett år sedan men mådde lite bättRe då. Har bytt medicin flera gågnager och ingen har riktigt fun...