Jag blir lätt trött (därför är jag sjukskriven... eller jag har aktivitets vaddetnuheter) tex om jag orkar städa hemma orkar jag inget annat som att tex träna eller diska. nån som har något tips om hur man kan förenkla vardagssysslor så att man orkar med mer.
(jag har tex skaffat tvättbollar så man slipper hålla på med tvättmedel bara tjoff in i tvättmaskinen med dom bestämma program och sätta på tvättmaskinen)

skrev lite om problemet i min blogg också om det hjälper er att kommapå tips
http://rapchic.blogg.se/2009/july/besok ... euten.html

tack på förhand

Slipper hålla på med tvättmedel? Jag måttar med ögonen och det går på ett par sekunder.
Skaffa en duktig kärring skulle man gjort. Slipper man det mesta sådant. Jag har viktigare saker att göra. Här får man bara tvätta fram till klockan åtta på kvällen och det går väl när det regnar men då kan man ju lika gärna hänga ut kläderna på balkongen..

jag med men tycker inte om om man får sköljmedlet eller tvättmedlet på händerna... + det är mer miljövänligt det var därför jag köpte tvättbollarna mårkte att tvätten vart enklare efteråt

tyvärr så sitter jag hemma och gör ingenting och min fästman jobbar så det är jag som tar hand om hemmet

Jasså jo jag brukar tvätta händerna före jag tar ut tvätten, eftersom jag snusar. Såklart bra att jag slipper kemikalierna men det har jag inte tänkt på förrän nu.
Miljövänligt är när det är så lite medel som möjligt, eller? Det är tur att jag är snål isf. Köper sällan tvättmedel och det blir rent ändå. Det ska tydligen gå att tvätta i 20grader så gott som lika bra också så jag ska testa det någon gång. Tyvärr har jag inga direkta snabbhetstips(förutom att dela potatisen om du kokar, men det är väl allmänt känt) att ge dig, det brukar bara bli sämre gjort ifall jag skyndar eller håller på med flera saker samtidigt (ofta p.ga att jag glömmer tiden), så jag försöker att ta en sak i taget i den takt det behövs.

Skaffa vattenkokare ifall du int har och förkoka vattnet i så går matlagningen fortare. Är energisnålare också.
Fast det blir ju ett moment till förstås.

köpte idag ett antekningsblock för att skriva ner vad jag kommer på ideer, vad jag redan gör etc för att få saker att funka smidigare.
kanske hjälper då jag har dåligt minne då kommer man ihåg ideerna eller kommer ihåg frågor då arbetsterapeuten kommer igen

Dela upp saker i småbitar, tvinga dig inte städa hela huset på en dag, ta det stegvis.

En sak som jag funderar på att göra (fast är en göra-sak i sig, men inte av den typen jag tycker är jobbig), är att klippa ut små lappar och skriva på, vika och lägga i en burk. Dessa saker ska vara icke akuta, och uppbrutna i ganska små delar, och saker som inte behöver att man gjort en innan. Sedan, när man har lite tid och ork över. tar man en lapp.

dragonslayer skrev:En sak som jag funderar på att göra (fast är en göra-sak i sig, men inte av den typen jag tycker är jobbig), är att klippa ut små lappar och skriva på, vika och lägga i en burk. Dessa saker ska vara icke akuta, och uppbrutna i ganska små delar, och saker som inte behöver att man gjort en innan. Sedan, när man har lite tid och ork över. tar man en lapp.

ååå tack det tipset läste jag i en bok för att tag sen men hade glömt (men jag visste att jag hade glömt nått men inte vad suck)

min syster tipsade mig på min blogg att det blir enklare om man städar lite varje dag men när jag tänker på städning tänker jag dammsuga etc då känns varje dag lite för mkt men man kan ju dra några lappar/dag plus plocka upp lite kankse... det kanske man orkar iallafall

MsTibbs skrev:Dela upp saker i småbitar, tvinga dig inte städa hela huset på en dag, ta det stegvis.

när jag städar städar (dvs, dammsugar, torkar golv etc) brukar jag dela in det i rum, jag städar ett rum, tar en rast och känner om jag orkar ett rum till, då känns det inte lika jobbigt att börja också.

rapchic, Jag följde ett tag ett "program" eller vad man ska kalla det som verkligen var en heltidssyssla. Men det jag försöker ta med mig nu är 10-15minuters regeln. Sätt en äggklocka och städa bara tills den ringer. Kan göras en gång om dan, eller fler om du orkar. Funkar rätt bra, i 10min orkar man mer än man tror och kan få mer gjort än man trott också.

har kommit på en del saker (men allt har jag inte orkat testa)

Tvättbollar (det har jag nämt) kanske ska jag köpa torkbollar med så att det faktiskt torkar när man har tvätttid och man slipper hänga upp det i lägenheten efteråt.

då jag tvättat själv viker jag i tvättstugan både för att det sparar min rygg och för att då får jag det gjort direkt så det inte ligger en hög med tvätt tills nästa tvätt. däremot går det inte då jag får hjälp av fästmannen då han inte tycker att man har tid med det

funderar också på att sy påsar så man sorterar tvätten direkt man tar av den ( typ: ljus 40 grader, mörk 40 grader, ljus 60 garder, specialtvätt) men då måste jag orka dra fram symaskinen/köpa tyg.

när det gäller disk försöker jag göra själva diskandet roligare gemin tex roliga diskhandskar och musik till.

och försöka diska (och plocka upp i lägenheten) varje dag så det inte samlas berg.

efter man ätit ställa in i diskmaskinen då jag vet det är odiskat/tomt...
(tyvärr så gör alldrig fästmannen det men då är han van att det är fullt med ren disk i den.

jag äter med assiett under mackan om jag äter sådant som smular så jag slipper torka bordet varje kvart men jag måste ändå göra det då fästmannen inte går det.

försöker med "lapplådan" vissa dagar orkar jag vissa inte.

men jag tror fortfarande det finns massa saker jag kan förenkla utan att behöva använda papperstallrikar

aspiemelly skrev:rapchic, Jag följde ett tag ett "program" eller vad man ska kalla det som verkligen var en heltidssyssla. Men det jag försöker ta med mig nu är 10-15minuters regeln. Sätt en äggklocka och städa bara tills den ringer. Kan göras en gång om dan, eller fler om du orkar. Funkar rätt bra, i 10min orkar man mer än man tror och kan få mer gjort än man trott också.

har gjort nått liknande (måste tjäna ihop min dator tid för varje 10 min dator måste jag "städa" i 20 min... det funkar när jag väl gör det men jag brukar glömma ofta och min fästman tycker inte om att jag städar när han är hemma och han är mer hemma nu när hans sommarvick är över. (däremot så gör han ju en del pga av att han inte jobbar lika mkt längre)

Mitt bidrag gäller diskning:

Jag förenklade min disk avsevärt för ett antal år sedan.
Hade ett berg av disk hela tiden, och inför varje måltid så diskade jag samma glas, tallrik och bestick.
Så jag slängde all disk i soporna, utom just det jag använde.

Så nu diskar jag samma glas, tallrik och bestick som vanligt, men slipper det där diskberget.

På den eviga följdfrågan: - Om jag får gäster då?, svarar jag bara med en lika enkel lösning: Jag tar inte hem gäster heller.
Det finns i så fall papptallrikar i värsta fall, men jag föredrar att vara hos andra och svina ner istället.

det tipset har jag fått tidigare men det är inget för mig...
jag får besök då och då,
vi är två i hushållet,
jag vill kunna lägga upp oliak mat på olika tallrikar etc tec
jag ar en hel del porslin jag ärvt som jag inte vill göra mig av med
(tex finglas, soppkarotter, såsskålar m.m)

däremot ska jag tänka på det ifall jag skulle bli en eremit ute i skogen

Hur har det gått med tvättpåsarna? Själv har jag IKEA-kassar som jag har märkt upp med 30-40 grader, 40 grader samt 60 grader. Slänger tvätten i respektive påse direkt och slipper alltså sortera i tvättstugan. Förvarar dem i badkaret då jag inte använder det och sen drar jag för duschdraperiet så slipper jag dessutom se eländena

Annars har jag tyvärr inte så många tips, öppnade denna tråd för att få lite tips själv. Lägger ned en massa tid på hundarna till vardags och hinner därför inte så mycket hemma. Just nu är jag mer eller mindre "fast" (orkar inte gå lika långa promenader) i hemmet pga förkylning och depp men då orkar jag ju inget annat än att sitta vid datorn ändå...

Hej!

rapchic skrev:har kommit på en del saker (men allt har jag inte orkat testa)

funderar också på att sy påsar så man sorterar tvätten direkt man tar av den ( typ: ljus 40 grader, mörk 40 grader, ljus 60 garder, specialtvätt) men då måste jag orka dra fram symaskinen/köpa tyg.

DollarStore har förut sålt sådana påsar. De hade tvättsymboler på. En för handtvätt, en för 40 grader, en för 60 grader och kanske t.o.m. fler. Om du har DollarStore nära, köp ett gäng såna. Du kan ju alltid skriva "mörk tvätt" eller "ljus tvätt" på med textilpenna.

Hälsningar

Lilla Gumman

jag tror inte dollar har kvar det här...
jag hade tänkt sy typ de gammeldagsa "jympa påsarna" som man hänger på en stång då man inte tvättar, då vårt badrum lutar åt fel håll så att allt vatten far åt det hållet man har tvättpåsen. så det skulle vara praktiskt att dom hänger en bit upp. så dom måste specielsys.

torkmopp har jag märkt är jättebra om det är dammigt men det inte behövs tex våttorkas...

mycket lättare att dra runt på än en dammsugare.

Din fästman låter inte alltför behaglig. Tycker inte om att du städar när han är hemma? Skit i det, du kan ju inte anpassa alla dina aktiviteter efter honom. Och om han nu inte kan äta med en assiett under mackan så får väl han torka av bordet?

Charley? skrev:Din fästman låter inte alltför behaglig. Tycker inte om att du städar när han är hemma? Skit i det, du kan ju inte anpassa alla dina aktiviteter efter honom. Och om han nu inte kan äta med en assiett under mackan så får väl han torka av bordet?

ja men jag vill ju vara med han också när han är hemma, jag bara planerar inte in det så bra...
och jag låter det vara smuligt på hans sida och torkar bara av hela bordet mer sällan

Jag har några korgar som jag lägger de olika sorters tvätt i. Det beror väl lite på ens natur hur man gör. Men är ens natur pedantiskt kaos, och man lever på en planet med hög gravitation där allt tenderar att falla mot golvet, så är tvättkorgar på golvet en lösning.

Bomull blir inte ren om man inte tvättar i 60°.

Jag antecknar allt "att göra" i en kom-ihåglista på min handdator, så kan jag läsa igenom listan av allt som behöver göras och välja något att göra just nu. Vill jag överraska mig själv, så gör jag det som står överst på listan. Det tenderar att vara viktigt, då jag sorterar listan efter viktighet då och då.

Förutom att listor är bra kom-ihåg, misstänker jag att strukturen i listor är så tilltalande att det är avstressande. Bara att pilla med listan är.