UNT skrev:Kvinnor som dagligen får i sig mycket kalcium från kosten löper ökad risk att dö i förtid, i synnerhet i någon hjärt-kärlsjukdom.

Det visar forskare vid Uppsala universitet och Karolinska institutet i en ny studie, som publiceras på nätet i medicintidskriften British Medical Journal.
– Våra resultat ger ytterligare stöd för att inte bara ett lågt, utan också ett högt dagligt intag av kalcium kan ha negativa hälsoeffekter genom att störa kroppens normala reglering av kalkbalansen, säger professor Karl Michaëlsson vid Uppsala universitets kliniska forskningscentrum, UCR.

Under de i medeltal 19 år som kvinnorna följts upp efter det att studien startade dog nära 12 000 av dem, varav närmare 3 900 i någon hjärt-kärlsjukdom. När forskarna närmare granskade vilka som hade avlidit fann de att dödligheten var betydligt högre bland kvinnorna med ett kalciumintag på mindre än 600 milligram per dag och bland kvinnorna med ett kalciumintag på mer än 1 400 milligram per dag jämfört med bland kvinnorna som via maten fick i sig mellan 600 och 1000 milligram kalcium per dag.

Allra högst var dödligheten bland kvinnor som utöver att få i sig mycket kalcium från födan också tog kalktabletter. I den gruppen var dödligheten två till tre gånger högre jämfört med bland kvinnor med ett normalt kalciumintag. Däremot såg forskarna ingen koppling mellan att äta kalktabletter och förhöjd dödlighet för kvinnor som hade ett lägre intag än 1 400 milligram kalcium från födan.

Bjäbbmonstret skrev:Jo det kan ju också hända att man tillhör någon riskgrupp och därför har rekommenderats ta kalktabletter. Som jag har förstått det är det viktigt att man har en balans mellan kalcium om magnesium. Kanske har det också med detta att göra? Tror också att det är andra faktorer än kalcium som ligger bakom det här med benskörhet. Här i norden äter vi ju mycket kalcium men har samtidigt mycket benkörhet. Kanske rör det sig om D-vitamin eller något sånt?