Sida 2 av 2

Spenat och rucola/senapskål bra mot fettlever

InläggPostat: 2019-05-27 21:01:14
av elle
Alien skrev:Fullkornsbröd och surdegsbröd är ju långsamma kolhydrater, vet inte hur det är med potatis.



Om du låter potatisen kallna ombildas stärkelsen till resistent stärkelse dvs.kostfiber. R.S. påverkar inte blodsocker.

Spenat och rucola/senapskål bra mot fettlever

InläggPostat: 2019-05-27 21:10:27
av elle
Alien skrev:Vad är det för idioter som inte äter några grönsaker alls


Som tur är kan grönsaker även drickas i form av juicer eller smoothies.
Har aldrig provat med grönsakssmoothies, känns inte lockande med alla dessa smoothies på grönkål, ingefära och ruccola, paprika och andra nyttiga ingredienser.
Men det finns säkert de som har vågat testa.