Inflammationsdrivande mat kan göra människor deprimerade
Postat: 2015-11-15 9:06:28
Athena skrev:Hittade för länge sedan en artikel om att Japaner hade 40% lägre fall av cancer, som man efter utredning ansåg bero på Japaner drack grönt te i stora mängder.
Huruvida antioxidanter i form av tabletter fungerar vet jag inte, att vitaminer i tablett eller pulverform dunstar och snabbt blir mindre verksamma är känt, och eventuell kontroll av torra vitaminer borde inte ge bra resultat.
Jag tror forskning om antioxidanter ligger i sin linda, men detta projekt skulle nog inte göras utan anledning.
http://www.forskning.se/nyheterfakta/ny ... 5d9cd.html
Enskilda studier har visat att grönt te kan minska risken för olika cancerformer, men sammantaget finns inga klara bevis. Studier har även viss en generellt minskad dödlighet vid dagligt intag av grönt te (4% reducerad risk för en kopp per dag). (Källa: https://en.wikipedia.org/wiki/Green_tea)
Det har gjorts otaliga studier på antioxidanter sedan lång tid tillbaka, men få har visat några positiva effekter (bortsett från minskad risk för grå starr) av att inta större mängder antioxidanter än vad som anges i allmänna kostråd.