Sida 1 av 2

Smoothie

InläggPostat: 2015-08-19 15:20:23
av Zirre
Hur gör du din smoothie?

Bild

Smoothie

InläggPostat: 2015-08-20 11:36:43
av Puzzle
Ah, smoothies. Jag älskar egentligen såna men jag är väldigt dåligt på att ta tag och göra såna så jag väntar med spänning på förslag.

Smoothie

InläggPostat: 2015-08-20 14:24:31
av geeko
Frågan för mig blir mer "vilka frukter/bär har jag hemma". Men bananen är ju obligatorisk tycker jag.

Smoothie

InläggPostat: 2015-08-20 14:34:05
av alixha
Jag brukar köra:

2 dl lättyoghurt (vanilj)
1 banan
1 dl bär (oftast hallon eller blåbär)

Klart! Mums! 8)

Smoothie

InläggPostat: 2015-08-20 14:47:29
av Geastrum
2 kiwifrukter
1 banan
1 tesked spirulinapulver
1 grabbnäve cashewnötter
1 skvätt yoghurt (naturell eller vanilj)

Smoothie

InläggPostat: 2015-08-20 17:17:01
av elle
Bananer, vindruvor, persika, osötad sojadryck , lite kokosolja.

Jag har alltid lite olja i mina smoothies.
Ibland har jag färsk baby spenat .

Smoothie

InläggPostat: 2015-08-20 17:19:00
av kullan
Är det någon som har tips på en god grön smoothie? Det ska inte finnas någon frukt eller några bär i och jag vill inte ha några mejeriprodukter i den.

Smoothie

InläggPostat: 2015-08-20 17:21:34
av Kevlarsoul
Hittade denna:

1 glas

Ingredienser

1 dl ärtor
2 nävar spenat
1/2 kruka grönsallad
1 dl havremjölk
2 msk sesamfrön

Smoothie

InläggPostat: 2015-08-20 17:28:35
av elle
alixha skrev:Jag brukar köra:

2 dl lättyoghurt (vanilj)
1 banan
1 dl bär (oftast hallon eller blåbär)

Klart! Mums! 8)

Jag äter likadant fast utan yoghurt . Byter mot sojadryck + baby spenat och ibland lite osötad jordnötssmör.

Smoothie

InläggPostat: 2015-08-20 17:41:56
av Geastrum
Ja, yoghurten kan med fördel bytas ut mot något icke-animaliskt alternativ.

Smoothie

InläggPostat: 2015-08-20 18:01:14
av kullan
Kevlarsoul skrev:Hittade denna:

1 glas

Ingredienser

1 dl ärtor
2 nävar spenat
1/2 kruka grönsallad
1 dl havremjölk
2 msk sesamfrön


Tack för tips. Ska testas någon gång.

Smoothie

InläggPostat: 2015-08-21 17:38:07
av Zirre
Blev smoothie idag igen.

Jag utgår från detta recept:

2 dl yoghurt
1 dl juice
Några droppar limejuice
Halv banan
Valfri mängd frysta frukter/bär

Smoothie

InläggPostat: 2015-08-26 20:53:55
av elle
kullan skrev:
Kevlarsoul skrev:Hittade denna:

1 glas

Ingredienser

1 dl ärtor
2 nävar spenat
1/2 kruka grönsallad
1 dl havremjölk
2 msk sesamfrön


Tack för tips. Ska testas någon gång.

Sesamfröm smakar bitter om man inte byter dem mot exempelvis cashewnötter.

Jag äter smoothie varje dag, året runt. Har köpt idag cashewnötterdrick för att testa i smoothies.

Smoothie

InläggPostat: 2015-08-26 21:59:57
av alixha
kullan skrev:Är det någon som har tips på en god grön smoothie? Det ska inte finnas någon frukt eller några bär i och jag vill inte ha några mejeriprodukter i den.


Till Kullan, kanske finns någon som passar =)
http://lesscarbs.se/lchf-frukost/recept ... smoothies/

Smoothie

InläggPostat: 2015-08-26 22:03:04
av kullan
Tack för länken. ska kolla direkt.

Smoothie

InläggPostat: 2015-08-26 22:04:52
av KrigarSjäl
Två rågade matskedar Whey-100, smak vanilj.
60 cl mjölk.
En halv banan.

Smoothie

InläggPostat: 2015-08-26 22:52:22
av JaneLane
Hmm.. jag gör aldrig smoothies, äter det rått, som Bear Grylls.

Smoothie

InläggPostat: 2015-08-26 23:04:02
av slackern
JaneLane skrev:Hmm.. jag gör aldrig smoothies, äter det rått, som Bear Grylls.


Inte som Rocky? Knäcka ett par ägg i ett glasmjölk och rörarunt så är det klart. :lol:

Smoothie

InläggPostat: 2015-08-26 23:07:25
av JaneLane
slackern skrev:
JaneLane skrev:Hmm.. jag gör aldrig smoothies, äter det rått, som Bear Grylls.


Inte som Rocky? Knäcka ett par ägg i ett glasmjölk och rörarunt så är det klart. :lol:


Haha! Det där gjorde jag förr faktiskt 8) utan mjölken och runtrörandet, hehe

Smoothie

InläggPostat: 2015-09-16 11:02:33
av Ruffsetuss
slackern skrev:
JaneLane skrev:Hmm.. jag gör aldrig smoothies, äter det rått, som Bear Grylls.


Inte som Rocky? Knäcka ett par ägg i ett glasmjölk och rörarunt så är det klart. :lol:
Det kallar jag alkoholfri Äggtoddy :P

Smoothie

InläggPostat: 2016-04-29 16:41:26
av Zirre
En ny smoothie blender har jag precis köpt.

Smoothie

InläggPostat: 2016-05-01 13:08:53
av elle
Jag har köpt en ny blender . Den gamla gick sönder. Jag använder den till soppor och mer sällan till smoothies.

Smoothie

InläggPostat: 2016-05-01 22:30:57
av MisoPretty
Min smoothie ser alltid ut på samma sätt.

1-2 bananer
Avkok av sprängticka (enda vätskan jag använder i smoothien)
Macapulver
Chiafrön
Brännässelpulver
Blåbär
Färsk ingefära
Kokosolja

Smoothie

InläggPostat: 2016-05-01 22:51:39
av rapchic
KrigarSjäl skrev:Två rågade matskedar Whey-100, smak vanilj.
60 cl mjölk.
En halv banan.

:lol: Läste Whiskey istället för whey-100