AspergerForum

Ooh. Visste inte det fanns ett namn på det, har upptäckt att jag "råkar ut" för denna i och för sig, subjektivt behagliga känsla, även som motreaktion på jobbiga saker. Ångest, känslan av att bevittna något pinsamt, till exempel. Har börjat kunna "modifiera intensiteten" när det händer, både på själva rysningarna, och ibland, ta stöd i den fysiska känslan för att modifiera upplevelsen av det som utlöste fenomenet, lite grann. Undra om det har med att jag kör mindfulnessövningar att göra, för det har ökat i frekvens på sistone.

Schmetterling, finns en obevaka-länk längst ner, ovanför vilka-är-online-rutan. Lite svår att hitta, men praktisk.

sirap skrev:Ooh. Visste inte det fanns ett namn på det, har upptäckt att jag "råkar ut" för denna i och för sig, subjektivt behagliga känsla, även som motreaktion på jobbiga saker. Ångest, känslan av att bevittna något pinsamt, till exempel. Har börjat kunna "modifiera intensiteten" när det händer, både på själva rysningarna, och ibland, ta stöd i den fysiska känslan för att modifiera upplevelsen av det som utlöste fenomenet, lite grann. Undra om det har med att jag kör mindfulnessövningar att göra, för det har ökat i frekvens på sistone.

Ja, det är flera som varit inne på att känslan inte alltid upplevs som skön. Det finns ju exempelvis skräck- och köldrysningar.

Kanske är ASMR en emotionell kapacitet att stärka oss själva i svåra situationer där vi måste handla med mod eller lugn?

Och omvänt: att vi också kan komma att förknippa känslan av ASMR med en obehaglig situation. Särskilt om känslan inte fått erfaras och utvecklas i lugna, vänliga situationer med beröring, kärlek, omsorg.

En emotionell parallell kunde vara att sexuella känslor kan kännas fruktansvärt obehagliga om de förknippas med skam och skuld eller tråkiga erfarenheter som innefattar övergrepp och tvång.

Oj! Jag visste inte att det fanns ett namn på det! Underbar känsla... Kommer oftast när jag är lite trött och befinner mig någonstans på gränsen mellan lätt aktivitet och hel passivitet. Någonting händer runtomkring mig, med anknytning till mig, men jag är mest bara passiv och låtsas att hänga med.

Ja, det är just den tanken som slog mig, att det kanske är en fysiologisk känsloindikator och/eller -beslutsstöd. Fast jag upplever inte fenomenet i sig som obehagligt, tvärtom. Men jag funderade ett tag på hur (o)vanligt det är - speciellt som jag har rätt mycket av det, och det syns lite när man får gåshud.

ASMR Roleplay: ASMR Ear Examination Role Play
Lugn och empatisk öronläkare pysslar om dig.

En ajurvedisk huvudmassage. Ser nog hårdare ut än den kännes.

Ansiktsmask med honung, jordgubbar, havre och yoghurt som rogivande behandling: Facial Massage with Strawberry Mask - ASMR

Aussie bloke ger fästmön avstressande massage efter hård arbetsdag: Back Massage - ASMR Softley Spoken Voice over 25 minutes long

ASMR Roleplay: fotograf tar bilder av dig i höstlandskap: ☼~---Photo Shoot RP----~☼ (ASMR)

Baba, the Cosmic Barber



World's Greatest Head Massage cont - The Cosmic Barber.mov

Lugn och djupgående massage. Aina Jensen, Innerchi massage

Ibland kan det vara mysigt att gå till tandläkaren: Relaxing Dental Visit

Ropen skalla, makeover till alla Relaxing Makeover *ASMR* *Soft Speaking and Whispering*

(Inte ASMR- video)

Elever filmar reaktioner på Huvudmasserarredskap (Head Massager)

Demonstration av ryggmassage i sittande position: Upper Back Massage Sitting Chair Technique, How To Shoulders, Neck & Back | Psychetruth Athena ASMR

ASMR Roleplay: Huvudmassage

Hailey förklarar vad ASMR är

Energimassage på gatan en sommardag i Oslo

Hälsokontroll med brittisk accent

Nu blir det lite hårdare tag.

Ett kort klipp med huvudmassage

Mortalis,

Tror du folk vill se svettigt gubbfläsk härinne?

Enligt de beskrivningar utav ASMR som jag nu har tagit del utav via de youtubeklipp som du har embeddat samt vad som står beskrivet på andra delar utav Internet så har jag förstått att fenomenet är ord på en känsla som även jag upplever ibland.

Jag har dock trott att alla kan känna så, bara att det är lite tabu att tala om det, eftersom att det är en så svår känsla att beskriva att människor i allmänhet inte vågar tala om den av rädsla för att verka flummiga.

Första gången jag upplevde den var när min morbror applicerade sololja 4 gånger under en solig eftermiddag på bryggan vid mina morföräldrars landställe. Sättet som han erfaret, målinriktat och helt likgiltigt genomförde den nödvändiga arbetsuppgiften på gjorde att jag upplevde känslan. Jag har senare upplevt den exempelvis när jag observerat mycket gamla människor sitta och knåpa med liknande arbeten som de verkligen kan och som de gör utan att tänka men väldigt noggrant.

Jag har alltid tänkt att känslan har att göra med att jag upplever sympati med deras hängivenhet.

Dock för två år sedan så insåg jag att jag kunde använda mig utav youtubevideos för att uppnå samma känsla. Sedan dess brukar jag ibland lugna ned mig med dessa videos.

För mig kan jag enbart uppnå känslan genom visuellt stimuli. Viskningar gillar jag inte.

Jag har även lärt mig en metod att uppnå en snarlik känsla helt utan något yttre stimuli. Den känslan blir dock inte lika kraftfull. Metoden jag använder mig utav är att jag låter min sensoriska fokalpunkt vandra inåt i kroppen, med ingångspunkt vid pannan och sedan låter jag den vandra nedåt och mot ryggraden och in i ryggraden. På så vis upplever jag en snarlik känsla som dock inte blir lika stark.

Jag tror dock fortfarande att alla människor är förmögna att uppleva detta.

Angående alla de youtubeklipp som finns i tråden:
Det räcker nu; vi har förstått konceptet och vi kan leta reda på dem själva. I vart fall för min egen webbläsare så blir alla dessa flashembeddningar för mycket och sidan tar för lång tid att ladda.

Vidare kan jag även rekommendera att leta reda på en amerikansk man som använder sig utav indisk huvudmassage. Han är stor och har kort svart hår. I ett klipp ger han massagen till ett barn, och just det klippet är min favorit. Någonting med barnets äkta respons gör att man påminns om sin egen barndom och även senare egna upplevelser av liknande slag. Den funkade bra för mig.

Jag har även märkt att man inte kan uppleva känslan obegränsat länge. Max för mig brukar vara cirka 2 timmar, sedan är väl de förråd utav signalsubstansen som ger upphov till känslan dränerade eller så har kroppen på antingen ett fysiologiskt eller ett psykologiskt sätt vant sig vid känslan.

Det bör kanske även påpekas att man inte skall bli alltför beroende utav dessa klipp. De fungerar i likhet med andra droger och man måste komma ihåg att leva i verkligheten också.

Steve Reich har skrivit en del musik med ASMR-faktor: