NÄR LIVET BLIR FÖR JOBBIGT ...
Postat: 2009-04-16 12:10:23... så finns det några ställen man kan höra av sig till, om man inte kommer på något annat:
Behöver du någon att tala med? Här är några nummer att ringa:
Självmordslinjen: 90101. Går att ringa varje dag dygnet runt. Det finns också chatt och ett forum.
Nationella Hjälplinjen Telefon: 020-22 00 60
Texttelefon: 020-22 00 70
Här får du tala med personer som är insatta i problematiken kring självmord. Öppen varje dag kl 13–22.
SPES jourtelefon 020-18 18 00. (Spes betyder SuicidPrevention och Efterlevandes Stöd)
En förening för anhöriga. Linjen öppen varje dag kl 19–22.
SOS Alarm 112.
Här kan du kopplas till jourhavande präst och till sjukvården.
Jourhavande präst har även en chatt som har öppet alla kvällar klockan 20-24 och möjligheten att mejla.
Man kan också maila anonymt till Svenska Kyrkan (SOS-brevlådan) och får då svar från någon (inte nödvändigtvis en präst): https://kyrkanssos.se/hitta-hjalp/sos-brevladan/
Jourhavande Medmänniska - en röst i natten har öppet 21-6. Telefon 08-702 16 80.
BRIS 116 111 för dig som är ung. Hit kan alla under 18 år ringa och prata med en vuxen om vad som helst. Det är gratis och ditt nummer syns inte på våra telefoner. Man kan inte heller se på telefonräkningen att du har ringt. Alla dagar 10-22.
Brischatten alla dagar 10-22
BRIS-mejlen
Här kan du mejla till en vuxen på BRIS! Det kan handla om vad som helst. Du bestämmer! När du mejlar oss är du alltid anonym och du får ett personligt svar från en av våra kuratorer.
BRIS Vuxentelefon om barn 077-150 5050
Vardagar 9 – 12.
Samtalet kostar som ett vanligt telefonsamtal! Till Bris vuxentelefon är föräldrar och andra vuxna välkomna att ringa anonymt med frågor och oro som rör barn och unga upp till 18 år.
Jourhavande kompis
Röda Korsets ungdomsförbunds nätjour för barn och ungdomar upp till 25 år. Chattjour måndag till fredag kl 18–22, och dessutom lördag och söndag kl 14–18. (Telefonjouren är numera stängd, men se nedan.)
Röda Korsets telefonjour
Telefon: 0771 - 900 800
Öppettider: 14.00 - 22.00 alla dagar
Vår telefonjour är bemannad av frivilliga medarbetare mellan dessa tider.
Jourhavande adoptionskompis. 020–64 54 30.
För adopterade. Öppen tisdagar kl 18–21.
HBT-jouren 0771-66 67 68 måndagar, onsdagar och söndagar kl. 19.00-22.00.
RFSL:s stödtelefon för bi-, homosexuella och transpersoner
Hbt-jouren vänder sig till hela landet. Vill du tala med någon som kan lyssna och förstå?
Ring då och tala med oss om allt från funderingar kring sexuell tillhörighet till samlevnadsproblem eller ensamhet.
Är du anhörig eller vän till en HBT-person, är du också välkommen att ringa oss.
HAR NÅGON behandlat dig illa för att du är homosexuell, bisexuell, queer och/eller trans-person? Då är den här siten för dig!
Ungdomsmottagningen på nätet här oxå, bra sida med svar på det mesta.
VSFB, Vi som förlorat barn
VSFB är i första hand tänkt som ett stöd för föräldrar i sorg men vi strävar även efter att kunna finnas till för syskon och övriga anhöriga. VSFB finns representerat över hela landet i form av kontaktpersoner, samtalsgrupper och sektioner. Huvudsektionen med kansli finns i Göteborg. Telefon: 031 - 82 82 80
Föräldratelefonen 020-85 20 00 vardagar 10-15
Ring och prata med psykologer och socionomer med lång yrkeserfarenhet. Du får vara anonym. Samtalet kostar bara en markering.Föräldratelefonen ger dig möjlighet att tänka tillsammans med någon; att vrida och vända och få råd och stöd från någon som kan ge från sin samlade yrkeserfarenhet. Föräldratelefonen drivs av Mind, en ideell förening som främjar den psykiska hälsan och stöder människor i kris. Föräldratelefonen finansieras av Ester Bomans stiftelse.
Rädda Barnens Föräldratelefon och mejl 020-786 786
Föräldratelefonen är öppen må-fre 18-21 och lörd 13-16.
Vi som svarar är själva föräldrar och medmänniskor runtom i Sverige. Vi lyssnar, ger stöd och hjälp med att sortera i tankar och känslor. Kanske kan samtalet ge nya infallsvinklar och lite hjälp med att samla nytt mod och kraft. Ringer du till oss kostar det bara en markering och du kan vara anonym.
Eller mejla
Ibland är det lättare att skriva än att prata i telefon. Du kan självklart vara anonym här också men du måste uppge en e-postadress dit vi kan mejla svaret. Föräldramejlen:
foraldrar@rb.se
Vårdguiden, det går att ställa anonyma frågor:
1177 Vårdguiden - Ställ en anonym fråga
Länkar till samtliga landsting och regioner, de allra flesta (om inte alla) går att kontakta via mail eller logga in på med e-legitimation för att få kontakt (om man har svårt att ringa).
Många landsting och/eller kommuner har mobila team som gör hembesök vid kriser där man kan behöva en bedömning om behovet att söka till t.ex. psykakuten. Här är några exempel:
I Stockholm: Mobila teamet - Capio Maria och Mobila Akutenheten Karolinska. I Göteborg: Mobila fältteamet. I Uppsala för ungdomar 13-20 år: Socialpsykiatriska behandlingsteamet
Respekt för sjuka och utsattas rätt i samhället
http://resurs.ning.com/
KI: Om självmordssprevention
Anonyma alkoholister: http://www.aa.se/kontakt/
Anonyma narkomaner: http://www.nasverige.org/ telefon och chatt (må 19-20.30)
Kvinnofridslinjen för dig som utsatts för hot, våld eller sexuella övergrepp.
Autism & Aspergers Förbundet
http://autism.se/
Attention
http://www.attention-riks.se/
De flesta kommuner kan även ha personliga ombud som kan hjälpa med tips och råd - kring rättigheter och kontakter med myndigheter, om man har det jobbigt och tungt att själv söka reda på eller liknande. http://www.personligtombud.se/
Man kan mejla om man inte vill ringa!
Nån som kommer på fler bra ställen man kan kontakta?
- - -
Föreningen Mind driver sajten Självmordsupplysningen dit du kan vända dig om du (eller någon vän) funderar på att ta livet av sig. På sajten kan du chatta, blogga, maila samt läsa mer om självmord. Moderatorerna är alla frivilliga men har fått en utbildning i hur man hanterar sådana frågor.
De driver även Äldretelefonen (020-22 22 33) dit den som är äldre och som mår psykiskt dåligt kan ringa och prata om sina problem. Numret är öppet 10.00 - 15.00 alla vardagar.
- - -
Suicide Zero är en ideell organisation som arbetar för att radikalt minska självmorden. Vi bildades eftersom vi anser att det behövs en organisation som använder den ideella organisationens kraft för att påverka politiker och allmänheten så att självmorden kan minska.
- - -
Suicide Rescue är en ideell organisation som arbetar aktivt för att förhindra självmord. Vårt fokus ligger på barn, ungdomar, unga vuxna och HBTQ, men vi finns för alla som går i självmordstankar.
- - -
Självmordsguide tanken med sajten är att den ska synas högt på Googles träfflistor för att personer som funderar på att ta sitt liv ska hitta hjälp.
- - -
Vi som mist i suicid Har du förlorat någon i suicid? Mår du själv dåligt? Vill du lära mer om suicidprevention? Varmt välkommen till vår hemsida. Här finner du information, kunskap och stöd av andra drabbade.
- - -
S:t Lukas har en chatt öppen för ungdomar 13-25 i hela landet på måndagskvällar mellan 19-22 http://www.nicodemus.se/
De som bemannar chatten är psykoterapeuter och man kan vara anonym.
De kan också kontaktas via mail
http://www.nicodemus.se/terapeuterna
På sidan finns också ett antal länkar. Jag vet inte om alla dessa är med här.
ÅSS (Svenska ÅngestSyndromSällskapet) har också en chatt, varje onsdag och söndag kl 20-22:
http://www.angest.se/riks/content/st%C3 ... g-kl-20-22
Tekniker: Kopierade in relevanta länkar som tillkommit i startinlägget samt såg till att två nästan likadana trådar blev en.
Moderator Alien: Uppdaterat 2013-10-10.
Moderator Puzzle: Kopierade in kontaktinformationen till Jourhavande präst och skrev in ett antal ideella organisationer.
Behöver du någon att tala med? Här är några nummer att ringa:
Självmordslinjen: 90101. Går att ringa varje dag dygnet runt. Det finns också chatt och ett forum.
Nationella Hjälplinjen Telefon: 020-22 00 60
Texttelefon: 020-22 00 70
Här får du tala med personer som är insatta i problematiken kring självmord. Öppen varje dag kl 13–22.
SPES jourtelefon 020-18 18 00. (Spes betyder SuicidPrevention och Efterlevandes Stöd)
En förening för anhöriga. Linjen öppen varje dag kl 19–22.
SOS Alarm 112.
Här kan du kopplas till jourhavande präst och till sjukvården.
Jourhavande präst har även en chatt som har öppet alla kvällar klockan 20-24 och möjligheten att mejla.
Man kan också maila anonymt till Svenska Kyrkan (SOS-brevlådan) och får då svar från någon (inte nödvändigtvis en präst): https://kyrkanssos.se/hitta-hjalp/sos-brevladan/
Jourhavande Medmänniska - en röst i natten har öppet 21-6. Telefon 08-702 16 80.
BRIS 116 111 för dig som är ung. Hit kan alla under 18 år ringa och prata med en vuxen om vad som helst. Det är gratis och ditt nummer syns inte på våra telefoner. Man kan inte heller se på telefonräkningen att du har ringt. Alla dagar 10-22.
Brischatten alla dagar 10-22
BRIS-mejlen
Här kan du mejla till en vuxen på BRIS! Det kan handla om vad som helst. Du bestämmer! När du mejlar oss är du alltid anonym och du får ett personligt svar från en av våra kuratorer.
BRIS Vuxentelefon om barn 077-150 5050
Vardagar 9 – 12.
Samtalet kostar som ett vanligt telefonsamtal! Till Bris vuxentelefon är föräldrar och andra vuxna välkomna att ringa anonymt med frågor och oro som rör barn och unga upp till 18 år.
Jourhavande kompis
Röda Korsets ungdomsförbunds nätjour för barn och ungdomar upp till 25 år. Chattjour måndag till fredag kl 18–22, och dessutom lördag och söndag kl 14–18. (Telefonjouren är numera stängd, men se nedan.)
Röda Korsets telefonjour
Telefon: 0771 - 900 800
Öppettider: 14.00 - 22.00 alla dagar
Vår telefonjour är bemannad av frivilliga medarbetare mellan dessa tider.
Jourhavande adoptionskompis. 020–64 54 30.
För adopterade. Öppen tisdagar kl 18–21.
HBT-jouren 0771-66 67 68 måndagar, onsdagar och söndagar kl. 19.00-22.00.
RFSL:s stödtelefon för bi-, homosexuella och transpersoner
Hbt-jouren vänder sig till hela landet. Vill du tala med någon som kan lyssna och förstå?
Ring då och tala med oss om allt från funderingar kring sexuell tillhörighet till samlevnadsproblem eller ensamhet.
Är du anhörig eller vän till en HBT-person, är du också välkommen att ringa oss.
HAR NÅGON behandlat dig illa för att du är homosexuell, bisexuell, queer och/eller trans-person? Då är den här siten för dig!
Ungdomsmottagningen på nätet här oxå, bra sida med svar på det mesta.
VSFB, Vi som förlorat barn
VSFB är i första hand tänkt som ett stöd för föräldrar i sorg men vi strävar även efter att kunna finnas till för syskon och övriga anhöriga. VSFB finns representerat över hela landet i form av kontaktpersoner, samtalsgrupper och sektioner. Huvudsektionen med kansli finns i Göteborg. Telefon: 031 - 82 82 80
Föräldratelefonen 020-85 20 00 vardagar 10-15
Ring och prata med psykologer och socionomer med lång yrkeserfarenhet. Du får vara anonym. Samtalet kostar bara en markering.Föräldratelefonen ger dig möjlighet att tänka tillsammans med någon; att vrida och vända och få råd och stöd från någon som kan ge från sin samlade yrkeserfarenhet. Föräldratelefonen drivs av Mind, en ideell förening som främjar den psykiska hälsan och stöder människor i kris. Föräldratelefonen finansieras av Ester Bomans stiftelse.
Rädda Barnens Föräldratelefon och mejl 020-786 786
Föräldratelefonen är öppen må-fre 18-21 och lörd 13-16.
Vi som svarar är själva föräldrar och medmänniskor runtom i Sverige. Vi lyssnar, ger stöd och hjälp med att sortera i tankar och känslor. Kanske kan samtalet ge nya infallsvinklar och lite hjälp med att samla nytt mod och kraft. Ringer du till oss kostar det bara en markering och du kan vara anonym.
Eller mejla
Ibland är det lättare att skriva än att prata i telefon. Du kan självklart vara anonym här också men du måste uppge en e-postadress dit vi kan mejla svaret. Föräldramejlen:
foraldrar@rb.se
Vårdguiden, det går att ställa anonyma frågor:
1177 Vårdguiden - Ställ en anonym fråga
Länkar till samtliga landsting och regioner, de allra flesta (om inte alla) går att kontakta via mail eller logga in på med e-legitimation för att få kontakt (om man har svårt att ringa).
Många landsting och/eller kommuner har mobila team som gör hembesök vid kriser där man kan behöva en bedömning om behovet att söka till t.ex. psykakuten. Här är några exempel:
I Stockholm: Mobila teamet - Capio Maria och Mobila Akutenheten Karolinska. I Göteborg: Mobila fältteamet. I Uppsala för ungdomar 13-20 år: Socialpsykiatriska behandlingsteamet
Respekt för sjuka och utsattas rätt i samhället
http://resurs.ning.com/
KI: Om självmordssprevention
Anonyma alkoholister: http://www.aa.se/kontakt/
Anonyma narkomaner: http://www.nasverige.org/ telefon och chatt (må 19-20.30)
Kvinnofridslinjen för dig som utsatts för hot, våld eller sexuella övergrepp.
Autism & Aspergers Förbundet
http://autism.se/
Attention
http://www.attention-riks.se/
De flesta kommuner kan även ha personliga ombud som kan hjälpa med tips och råd - kring rättigheter och kontakter med myndigheter, om man har det jobbigt och tungt att själv söka reda på eller liknande. http://www.personligtombud.se/
Man kan mejla om man inte vill ringa!
Nån som kommer på fler bra ställen man kan kontakta?
- - -
Föreningen Mind driver sajten Självmordsupplysningen dit du kan vända dig om du (eller någon vän) funderar på att ta livet av sig. På sajten kan du chatta, blogga, maila samt läsa mer om självmord. Moderatorerna är alla frivilliga men har fått en utbildning i hur man hanterar sådana frågor.
De driver även Äldretelefonen (020-22 22 33) dit den som är äldre och som mår psykiskt dåligt kan ringa och prata om sina problem. Numret är öppet 10.00 - 15.00 alla vardagar.
- - -
Suicide Zero är en ideell organisation som arbetar för att radikalt minska självmorden. Vi bildades eftersom vi anser att det behövs en organisation som använder den ideella organisationens kraft för att påverka politiker och allmänheten så att självmorden kan minska.
- - -
Suicide Rescue är en ideell organisation som arbetar aktivt för att förhindra självmord. Vårt fokus ligger på barn, ungdomar, unga vuxna och HBTQ, men vi finns för alla som går i självmordstankar.
- - -
Självmordsguide tanken med sajten är att den ska synas högt på Googles träfflistor för att personer som funderar på att ta sitt liv ska hitta hjälp.
- - -
Vi som mist i suicid Har du förlorat någon i suicid? Mår du själv dåligt? Vill du lära mer om suicidprevention? Varmt välkommen till vår hemsida. Här finner du information, kunskap och stöd av andra drabbade.
- - -
S:t Lukas har en chatt öppen för ungdomar 13-25 i hela landet på måndagskvällar mellan 19-22 http://www.nicodemus.se/
De som bemannar chatten är psykoterapeuter och man kan vara anonym.
De kan också kontaktas via mail
http://www.nicodemus.se/terapeuterna
På sidan finns också ett antal länkar. Jag vet inte om alla dessa är med här.
ÅSS (Svenska ÅngestSyndromSällskapet) har också en chatt, varje onsdag och söndag kl 20-22:
http://www.angest.se/riks/content/st%C3 ... g-kl-20-22
Tekniker: Kopierade in relevanta länkar som tillkommit i startinlägget samt såg till att två nästan likadana trådar blev en.
Moderator Alien: Uppdaterat 2013-10-10.
Moderator Puzzle: Kopierade in kontaktinformationen till Jourhavande präst och skrev in ett antal ideella organisationer.