1) Struktur på dygnet 2) Jobb/utbildning
Postat: 2018-08-31 12:15:28En kompis som bor i närheten mejlade det här. Är inte för folk med diagnos, utan för friska (?).
Hjälp med att ”bygga upp en struktur i vardagen. Första uppgiften: Lära sig sova, äta bra och börja träna.”
”– Om du inte klarar att gå upp morgonen klarar du heller inte att gå till en arbetsplats. Man måste börja i den änden, säger Nishti Husseini, som kommer att jobba på både Rågsved och Dalen CC.
Hon har varit med sedan starten av RCC år 2012 och lärt sig att det inte är någon idé att börja prata om CV:n och karriärmål förrän man har en dygnsrytm som funkar.”
“I samband med fyspassen kommer deltagarna få något att äta.
– Fungerar kroppen så fungerar knoppen, det hänger ihop. Många äter aldrig frukost eller lunch, det kanske inte ens finns mat hemma.”
https://www.stockholmdirekt.se/nyheter/ ... 87Xbq5Ojw/
Hjälp med att ”bygga upp en struktur i vardagen. Första uppgiften: Lära sig sova, äta bra och börja träna.”
”– Om du inte klarar att gå upp morgonen klarar du heller inte att gå till en arbetsplats. Man måste börja i den änden, säger Nishti Husseini, som kommer att jobba på både Rågsved och Dalen CC.
Hon har varit med sedan starten av RCC år 2012 och lärt sig att det inte är någon idé att börja prata om CV:n och karriärmål förrän man har en dygnsrytm som funkar.”
“I samband med fyspassen kommer deltagarna få något att äta.
– Fungerar kroppen så fungerar knoppen, det hänger ihop. Många äter aldrig frukost eller lunch, det kanske inte ens finns mat hemma.”
https://www.stockholmdirekt.se/nyheter/ ... 87Xbq5Ojw/