Vad gillar ni att äta?
Postat: 2018-06-14 19:07:58
Flinta skrev:
Får testa det någon dag. Hörde att kokosyoghurt rekommenderas som alternativ till vanliga mejeriprodukter som fil, yoghurt och mjölk om man har ett sötsug man vill ska minska.
Kokosyoghurt innehåller ganska mkt fett men lite sockerarter.
Den är utan tillsatt socker.
Allt som är sött triggar igång sötsuget..
1 tsk= 4 g socker
Energi 158 kcal/ 662 kJ
Fett 16 g
varav mättat fett 15 g
Kolhydrat 2.8 g
varav sockerarter 1.4 g
Protein 1.7 g
https://www.garantskafferiet.se/vara-pr ... -naturell/