AspergerForum

Många (de flesta jag känner iaf) lyssnar på musik för att lugna sig själv när man är orolig och ängslig. Så vad lyssnar du på då?

Själv blir det Bob Marley, Nirvana och Glenn Miller när jag behöver lugna mig. Inget jag direkt lyssnar på annars men när ångesten måste mildras är det just det som hjälper.

Det blir för det mesta indie rock när jag känner att jag vill tagga ner och chilla då dess ofta unika sound har en lugnande effekt på mig.

Om jag mår dåligt (depression/ångest) så är Mozarts requiem det bästa som finns trots att det är en dödsmässa. Rent generellt mår jag bra av att lyssna på musik som går i moll.

Biosphere (norsk ambient) mediterar jag till ibland.
Annars en del lugn reggae

en blandning av pop,storbandsmusik och klassiskt.Även ljudböcker kan gå bra.

xlnt skrev:Biosphere (norsk ambient) mediterar jag till ibland.

Tavk för tipset. Hade aldrig hört talas om dom men skönt sound. Ska nog lyssna lite mer på dom.

Moggy skrev:

xlnt skrev:Biosphere (norsk ambient) mediterar jag till ibland.

Tavk för tipset. Hade aldrig hört talas om dom men skönt sound. Ska nog lyssna lite mer på dom.

Lungt. Gällande Biosphere kan jag tipsa om låtarna:
Lounge
Kobresia
Tunnel
Insomnia (Alona mix)
Mir
Times when i know you'll be sad

om jag stressad eller upprörd och vill lugna ner mig
lyssnar jag på Metallica, Sabaton, Raubtier eller Amon amarth.
om jag vill bara varva ner för kvällen/natten Mötley Crüe, Ozzy,
Accept, G'n'R bra men även Peter LeMarc, Laura Pausini och Ruslana

Filmmusiken till Gladiator och Braveheart funkar.

KrigarSjäl skrev:Filmmusiken till Gladiator och Braveheart funkar.

Jag håller med!

Några låtar med exempelvis Tiamat funkar med.

musik av kvinnliga musiker/sångerskor, som jag kan sjunga med i. högt!
mest såna som av den stora massan betraktas som lite avvikande, och inte sjunger alldeles klassiskt vackert har jag märkt - typ kate bush, björk eller janis joplin.

Smiths och Morrissey. Då kan jag flyta bort och liksom samexistera med musiken (eh, låter lite fånigt ).

Beroende på humör blir det allt från ambient till döds, det måste vara kaotiskt eller simplistiskt om jag verkligen vill lugna ned mig själv.









Eventuellt lite thrash metal av den snabbare sorten:





Eller något helt omusikaliskt som vitt brus:



Men definitivt inget som är för mycket "middle of the road". Det får mig bara att känna mig ofokuserad och virrig.

Ambient

Just denna låt lyssnade jag extremt mycket på när jag mådde som sämst och var som mest ensam i mitt liv... Det blev ofta långpromenader kl 2 på natten i vinterkylan med denna låt spelandes i lurarna - så den har stor betydelse för mig.

Tung hård musik är bra. Lugn musik stressar mig.

Exempel: Alice in Videoland, Slagsmålsklubben, VNV Nation, DAF, Angelspit, Nightwish, Cradle of Filth, Silverchair, Metallica, Manowar... beroende på humör.

Jag har suttit och lugnat ner mig en lång stund nu, med Skinny Puppy. Den värsta rastlösheten börjar släppa nu. Kaoset gör mig lugn (eller tröttar åtminstone ut mig, och gör därmed att jag känner mig lugnare.)

MsTibbs skrev:Tung hård musik är bra. Lugn musik stressar mig.

Exempel: Alice in Videoland, Slagsmålsklubben, VNV Nation, DAF, Angelspit, Nightwish, Cradle of Filth, Silverchair, Metallica, Manowar... beroende på humör.

Manowar! Wooooooh... Gamla Metallica! Wooooooh... *tummen upp* (F ö tycker jag det borde finnas en smilie som gör tummen upp. Det är ju världens bästa gest. Och det är ju inte så att någon tar fel på den, den är ju mer eller mindre universiell).
Älskar att folk inte bara lyssna på Lady Gaga dessutom.

Lyssnar sällan på musik för att bli lugn om jag är upprörd, men för att koppla av så tycker jag klassiskt på på lagom låg volym är riktigt njutningsfullt faktiskt.

Annars brukar det mest vara stenhård tung metal ur mina högtalare.

IndividualThoughtPatterns skrev:

MsTibbs skrev:Tung hård musik är bra. Lugn musik stressar mig.

Exempel: Alice in Videoland, Slagsmålsklubben, VNV Nation, DAF, Angelspit, Nightwish, Cradle of Filth, Silverchair, Metallica, Manowar... beroende på humör.

Manowar! Wooooooh... Gamla Metallica! Wooooooh... *tummen upp* (F ö tycker jag det borde finnas en smilie som gör tummen upp. Det är ju världens bästa gest. Och det är ju inte så att någon tar fel på den, den är ju mer eller mindre universiell).
Älskar att folk inte bara lyssna på Lady Gaga dessutom.

"Tummen upp" betyder "up yours" på nått språk, minns ej vilket. Läste i en kroppsspråksbok. Ungefär som när vi pekar med långfingret "fuck you". Farligt.

Jag vill med ha sån smiley! Och en "manisk/hyperaktiv" smiley!

Ambient, och Post-rock, typ Explosions in the Sky, Carbon Based Lifeforms, God is an Astronaut, Solar Fields.

chibibotto skrev:Ambient, och Post-rock, typ Explosions in the Sky, Carbon Based Lifeforms, God is an Astronaut, Solar Fields.

CBL och Solar Fields gillar jag också!
CBL är ju svenskar som du kanske vet? Duktiga är dom iaf.

Deadly_Nightshade skrev:

chibibotto skrev:Ambient, och Post-rock, typ Explosions in the Sky, Carbon Based Lifeforms, God is an Astronaut, Solar Fields.

CBL och Solar Fields gillar jag också!
CBL är ju svenskar som du kanske vet? Duktiga är dom iaf.

Ja att CBL är svenskar vet jag, Solar Fields är också en svensk. Han har bland annat gjort musik till spelet Mirror's edge.

Conrad Schnitzler "Ballet Mechanique"