nallen skrev:många kloka saker
Jag håller med om mycket i det som nallen skrev. Var konkret. Det spelar också roll vad man säger och hur man säger något. Om jag ser till hur mina döttrar reagerar (har tre, två har autismspektrumdiagnos) så behöver de ofta tid på sig för att smälta och få igång ett nytt beteende. Det kan ta upp till ett år innan de har tagit till sig nya krav eller önskemål. Om jag då under den tiden gnäller, skäller eller på annat sätt är otrevlig (som de uppfattar det) så tar det ÄNNU längre tid innan de kan ta till sig och göra det jag vill. Milda påminnelser och tydlighet fungerar bara det inte blir för ofta. Då säger jag alltså konkret detta vill jag att de ska göra och varför.
Tyvärr verkar det vara så att man måste lära andra att behandla en som man vill bli behandlad. Jag gick länge och trodde att jag skulle göra mot andra som jag ville att de skulle göra mot mig, men det är för många inte tillräckligt tydligt och kan dessutom bli fel, eftersom de kanske inte alls vill ha det jag ger, för det är ju det JAG vill ha, inte något de uttryckt en önskan om att DE vill ha. Visst man kan komma undan med att andra har väldigt mycket liknande behov som man själv, men ibland fungerar inte det.
T ex om mitt behov av acceptans är väldigt stort och jag anstränger mig för att visa att jag accepterar den jag har en relation med så kan det bli rätt fel om just den personen har ett väldigt stort behov av integritet. Då kan mitt ständiga bevis på acceptans bli påträngande och kännas som att jag håller på att psykologiserar sådant som personen helst vill hålla för sig själv.
Rätt få av oss har full koll på oss själva och våra behov. Allt kan vi inte veta, ens om oss själva. Men det är bra att göra klart för sig vad som är viktigast.
För övrigt håller jag med om att ett förhållande inte ska vara ett ständigt kämpande. Det låter som att det är påfrestande och jobbigt. Visst man måste arbeta på sitt förhållande, men det jobbet ska kännas givande, intressant och tillfredsställande. Känns det under lång tid slitsamt, hopplöst och förtvivlat så är det god idé att fundera över vad man alls gör i en sådan relation.