Tips för att ta sig upp ur en depression
Postat: 2019-03-08 18:53:59
Ja kände att det började lätta lite där innan jul och ännu mera efter jul, Blir bättre och bättre nu, med lite bakslag så klart! så skönt!Fabela skrev:Maggi skrev:Äntligen snö och vitt ute!
Det mådde ”mjälten” bra av!
Är så ljusberoende!!
Börjar du märka skillnad nu?
Här börjar det krypas uppåt så smått. Några dar sen var precis som det knäppte till, då släppte det allra värsta av vinterdepressionen.
Det är inte klart än på långa vägar, men det ger lite mer kraft att slippa det där tyngsta, tycker jag
Jag skulle verkligen önska att jag kunde uppbringa ens nåt litet intresse för styrketräning. För jag skulle behöva hålla på med just det, av flera orsaker.
Men kan knappt tänka mig nåt mer ointressant, då är det stört omöjligt att motivera sig