Hur funkar samtalsterapi?
Postat: 2012-09-06 13:28:06
Hej,
jag har varit på ett första samtal hos en psykiatrisk sjuksköterska för att ta itu med mina problem. Insåg efteråt att det var så mycket jag borde ha sagt. Om hur dåligt jag egentligen mår. Jag var så nervös och hjärnan blev ibland helt tom.Nån som känner igen sig?
Frågade om tabletter men hon ville vänta med det. Och jag frågade hur man gör för att slippa tänka och analysera så mycket. Hon hade inget svar på det. Hon visste knappt nåt om AS. Hon sade inte så mycket, utan lyssnade mest. Är det vanligt i terapi? Kanske jag borde prata med nån annan istället. Har tid igen om några dagar. Nu har jag värsta ångesten. Hur funkar samtalsterapi? Hon sade att vi kunde ha samtal och sen se hur jag mådde.
jag har varit på ett första samtal hos en psykiatrisk sjuksköterska för att ta itu med mina problem. Insåg efteråt att det var så mycket jag borde ha sagt. Om hur dåligt jag egentligen mår. Jag var så nervös och hjärnan blev ibland helt tom.Nån som känner igen sig?
Frågade om tabletter men hon ville vänta med det. Och jag frågade hur man gör för att slippa tänka och analysera så mycket. Hon hade inget svar på det. Hon visste knappt nåt om AS. Hon sade inte så mycket, utan lyssnade mest. Är det vanligt i terapi? Kanske jag borde prata med nån annan istället. Har tid igen om några dagar. Nu har jag värsta ångesten. Hur funkar samtalsterapi? Hon sade att vi kunde ha samtal och sen se hur jag mådde.