AspergerForum

Jag har alltid känt att jag har så lite energi, känner ni också så? Har hört att typ hälften av alla autister har det problemet.

Ja. Har nog att göra med min ADD också. Det har blivit mycket värre sen jag blev 60.

Jag har oftast brist på energi, orkar inte med nånting. Det är jobbigt, städning o sånt blir lidande.

Jag kan få brist på energi av att ha mkt folk omkring mig. Blir då trött av alla intryck.

Allt är jobbigt. T ex att skriva längre poster än oneliners här.

nescio skrev:Allt är jobbigt. T ex att skriva längre poster än oneliners här.

-3p

RapeRegs skrev:-3p

Vad betyder p?

nescio skrev:

RapeRegs skrev:-3p

Vad betyder p?

Poäng, eftersom du vid den tidpunkten hade skrivit tre oneliners på ett dygn hade du tappat 3 poäng.

Jag har också extremt låg energi. Är trött hela tiden också. Till och med att skriva på ett forum känns utmattande för mig.

Har blivit lite bättre på senare år. Delvis pg.a. att jag sensorisk inte är lika känslig längre.
Sakta med åldern har min hjärna blivit bättre på att stänga ute saker känns det som och jag
ser saker ur ett annat perspektiv. Perceptionen av verkligheten har liksom förändras till att inte alla detaljer tar så mycket energi.
Delvis pg.a. jobb som inte är stressigt och att jag försöker träna ett par ggr i veckan.

Har aldrig varit en träningsmänniska. Jag var inte ens med på gympan och aldrig sportat.
Det gör att det tar emot att träna men jag försöker ändå för jag vet att jag mår bättre.
Har alltid en serie att titta på medans jag tränar annars skulle det inte gå.

Jag känner mig seg hela tiden nästan. En del dagar är det bättre men har alltid svårt att komma igång med saker.
Iofs tar jag många mediciner, bl.a. en neuroleptika och de sänker ju dopaminet så man blir seg.

skedteorin!!!

https://en.wikipedia.org/wiki/Spoon_theory