Är stress verkligen farligt?
Postat: 2020-03-31 0:03:21
Nej jag trollar inte nu, detta är en helt seriös tanke jag har fått och tänkt på!
Gjorde en video om vikten av att göra ingenting ibland men den ska nog bara ses som ett alternativ om man upplever alldeles för mycket stress i nuet!
Länk till videon:
https://www.youtube.com/watch?v=0N2Ry5ZiGGM&t=72s
När jag läste de orden från boken "Mindfulness, bliss and beyond" av ajahn brahm så fick jag mig en rejäl tankeställare!
Detta kanske dock ledde till att jag blev onödigt rädd för stress, det viktiga är nog hur man hanterar sin stress och då framförallt den mentala stressen och där är löpning och meditation oerhört bra!
Jag tror också att människan är skapt för att tåla extremt mycket stress men det är bara vad jag tänker.
Nu vill jag höra era åsikter om stress!
Så vad tycker ni?
Är stress farligt eller inte?
Gjorde en video om vikten av att göra ingenting ibland men den ska nog bara ses som ett alternativ om man upplever alldeles för mycket stress i nuet!
Länk till videon:
https://www.youtube.com/watch?v=0N2Ry5ZiGGM&t=72s
När jag läste de orden från boken "Mindfulness, bliss and beyond" av ajahn brahm så fick jag mig en rejäl tankeställare!
Detta kanske dock ledde till att jag blev onödigt rädd för stress, det viktiga är nog hur man hanterar sin stress och då framförallt den mentala stressen och där är löpning och meditation oerhört bra!
Jag tror också att människan är skapt för att tåla extremt mycket stress men det är bara vad jag tänker.
Nu vill jag höra era åsikter om stress!
Så vad tycker ni?
Är stress farligt eller inte?