Gör saker som jag vet är fel?
Postat: 2019-10-27 22:51:58Jag vet att jag blir upprörd av att finnas på vissa ställen på nätet, där det bara är negativt. Jag vet att jag mår dåligt av skräpmat, men äter det ändå. Jag vet att jag inte har kul med vissa människor, men umgås fortfarande med dom.
Jag glömmer ibland. Jag har tråkigt ibland. Men det slutar med att jag skadar mig.
Är det någon som förstår det här? Kan det vara någon sorts självskadebeteende? Jag tänker inte på att skada mig, men istället att jag har så tråkigt, och inte tänker på konsekvenserna.
Man är så van vid att hålla sina rutiner, även när det gäller att skada sig.
Hur kom ni över era negativa beteenden? Har ni exempel?
Jag glömmer ibland. Jag har tråkigt ibland. Men det slutar med att jag skadar mig.
Är det någon som förstår det här? Kan det vara någon sorts självskadebeteende? Jag tänker inte på att skada mig, men istället att jag har så tråkigt, och inte tänker på konsekvenserna.
Man är så van vid att hålla sina rutiner, även när det gäller att skada sig.
Hur kom ni över era negativa beteenden? Har ni exempel?