Anhörig med ett gäng frågor
Postat: 2012-05-02 11:46:41
Blir en lång fråga men det är mycket att få fram.
Min man har fått diagnos aspergers, han har adhd-diagnos sedan tidigare och medicinerar med concerta, det funkar rätt så bra.
Men stora problemet är hans sömn, han lägger sig inte på kvällarna utan sitter med datorn och har ofta datorn i famnen i sängen när han väl lägger sig. Han sitter gärna uppe sent på nätterna och surfar runt på diverse sidor, kollar på filmer eller spelar lite småspel. Sen sover han till 16-17 på helgerna och klagar över att han inte kan somna på kvällen.
Nu har det gått så långt att han är påväg att förlora sitt jobb, ett jobb han älskar och där folket har förståelse för hans funktionshinder men han kommer ofta sent, hör inte av sig, och har stor frånvaro. Är man inte där så är det ju svårt att jobba. Han skyller på att han är trött och det tror jag han är eftrsom han inte sover på nätterna.
Jag har slut på ideer, skulle gärna kasta ut datorn och stänga av internet på kvällen/natten men det skulle bara resultera i att han blir förbannad och allt blir värre. Jag har försökt att prata med honom om hur sömn funkar, det har även en psykolog vi träffade gjort, han fick låna en bok av henne men läste lite fast tar inte till sig det som står. Han kom överrens med psykologen att testa att inte sova till längre än 10 på helger, att lägga sig utan dator och gå upp om han inte somnar inom 20min, och göra tråkiga saker och sen testa igen.
Men som ni kanske förstår så funkade inte det alls, han sa att han hade försökt men varje gång satte han sig vid datorn med fullt ljus och ofta med tvn på och tända lampor. Så han blev piggare.
Vi ska få komma till habiliteringen, men det finns risk att det dröjer till efter sommaren och så länge kommer de inte vänta på jobbet, det är bara veckor kvar att börja få ordning på saker annars får han sparken och ett bättre ställe är svårt att hitta.
Har ni tips och ideer, jag känner själv att jag inte når fram till honom, och han är lite "lat" så han går inte upp kl 10 för han är trött, och vill ogärna puscha sig och anstränga sig för att få dygnet rätt och testa.
Stora problemet förutom att han kan bli av med jobbet, familjen och ekonomin är att han kan få epilepsianfall om han inte sover vettigt. Med vettigt så menar jag regelbundet och inte är uppe 2 dygn och sover 1 dygn, utan sover 7-8 timmar/dygn.
Han vill själv ha till en bättre sömn men vet inte hur han ska göra så det är inget jag bara tycker ska ändras.
Min man har fått diagnos aspergers, han har adhd-diagnos sedan tidigare och medicinerar med concerta, det funkar rätt så bra.
Men stora problemet är hans sömn, han lägger sig inte på kvällarna utan sitter med datorn och har ofta datorn i famnen i sängen när han väl lägger sig. Han sitter gärna uppe sent på nätterna och surfar runt på diverse sidor, kollar på filmer eller spelar lite småspel. Sen sover han till 16-17 på helgerna och klagar över att han inte kan somna på kvällen.
Nu har det gått så långt att han är påväg att förlora sitt jobb, ett jobb han älskar och där folket har förståelse för hans funktionshinder men han kommer ofta sent, hör inte av sig, och har stor frånvaro. Är man inte där så är det ju svårt att jobba. Han skyller på att han är trött och det tror jag han är eftrsom han inte sover på nätterna.
Jag har slut på ideer, skulle gärna kasta ut datorn och stänga av internet på kvällen/natten men det skulle bara resultera i att han blir förbannad och allt blir värre. Jag har försökt att prata med honom om hur sömn funkar, det har även en psykolog vi träffade gjort, han fick låna en bok av henne men läste lite fast tar inte till sig det som står. Han kom överrens med psykologen att testa att inte sova till längre än 10 på helger, att lägga sig utan dator och gå upp om han inte somnar inom 20min, och göra tråkiga saker och sen testa igen.
Men som ni kanske förstår så funkade inte det alls, han sa att han hade försökt men varje gång satte han sig vid datorn med fullt ljus och ofta med tvn på och tända lampor. Så han blev piggare.
Vi ska få komma till habiliteringen, men det finns risk att det dröjer till efter sommaren och så länge kommer de inte vänta på jobbet, det är bara veckor kvar att börja få ordning på saker annars får han sparken och ett bättre ställe är svårt att hitta.
Har ni tips och ideer, jag känner själv att jag inte når fram till honom, och han är lite "lat" så han går inte upp kl 10 för han är trött, och vill ogärna puscha sig och anstränga sig för att få dygnet rätt och testa.
Stora problemet förutom att han kan bli av med jobbet, familjen och ekonomin är att han kan få epilepsianfall om han inte sover vettigt. Med vettigt så menar jag regelbundet och inte är uppe 2 dygn och sover 1 dygn, utan sover 7-8 timmar/dygn.
Han vill själv ha till en bättre sömn men vet inte hur han ska göra så det är inget jag bara tycker ska ändras.