ca skrev:För att koka ner det ytterligare i mitt fall: två samtidiga informationsbärande ljudkanaler. Har inget filter för att skilja ut den intressanta halvan av ljudbilden.
…
Har en gång tidigare jämfört med en bekant som har liknande svårigheter, men han uttryckte det som att han "hör vad alla säger samtidigt". Jag å min sida "kan inte urskilja vad någon säger", men har insett att vi menade samma effekt. Eftersom jag inte kan filtrera bort det oönskade hör jag allt samtidigt, och tar in ett enormt sammelsurium, brottstycken av meningar i en enda röra. Med stor ansträngning kan jag sortera "i efterhand" men måste då koncentrera mig enormt. Jag kan dessutom inte varva detta med rena tankar, så jag blir mindre snabbtänkt ju mer ljud som finns omkring mig.
Sitter och har läst igenom tolv sidor ljudtråd, med P3 på full volym i headsetet för att slippa ta in ens dämpat tal i
lägenheterna bredvid… och gråter över hur jag både känner igen mig i det allra mesta i tråden, men även över att det blir så uppenbart att jag fullkomligt saknar filterförmåga ens för de svagaste ljud, utan att ha en susning (…) om hur jag ska hantera detta - letar fortfarande efter Vilsens tråd om lösningar, och ja, MP3 är helt klart prövat.
Noterar också hur oerhört trött jag blir, eftersom ljud "kostar mig" — men, jag har bara ljud mot ljud som motvapen, vilket per automatik blir jobbigt just för att ljudet fortfarande är 'automat-tolkat' och jag får fokusera om igen, om igen, om igen och om igen. På in-earlurarnas skval. Och då hittar fortfarande små ord igenom här och där - en underlig känsla av att inte få ha min hjärna "ledig och tillgänglig för mig" utan det känns som om alla ljud i praktiken knackar mig på axeln och figurativt avkräver uppmärksamhet, vad jag än själv vill.
(Tilläggas kan, att jag vet att det på detta ställe diskuteras, huruvida detta är • panikångest – nej, men jag känner mig förtvivlad, • bieffekt av läkemedel – redan när jag gick i låg-mellanstadiet, utan medicin, kunde jag bokstavligen falla ihop av ren och skär ljudutmattning, ovanpå social navigering • psykotiskt – i så fall har jag drabbats, av "foliè à deux" med flera andra insjuknade, eftersom en hel del, inte allt, har bekräftats av andra - även om jag ibland missförstå någon stavelse, just för att jag aktivt väljer bort att höra mitt mellan "de ofrivilliga tjuvlyssningarna"...)
Jag märker att jag blir trött av maskeringsljud, som sagt, men kom inatt på att FM-radio, allra helst lite "fel" frekvens så att ljudet blir distat och stärkt i bas-delen och "talbandet", fungerar lite bättre. Med andra ord, så kallat rosa brus - pink noise - tycks funka bättre, och att det inte är långt när lika störande som ljud där diskanten är större. Google ger att det finns "antihörapparater" för tinnituspatienter men jag fattar inte hur man får fatt i dem? Ska tala med arbetsterapeut i vart fall, men den mottagning i VGR jag är knuten till verkar ha lite dålig koll på faktiska hjälpmedel.
Apropå det,
någon som har erfarenhet av brusreducerande hörlurar av den där sorten som gör ett "spegelljud" som tar ut det som är hörbart? Eller en bra app för antingen iOS eller Android som man kan "forma sitt eget brus i?"
ca skrev:Ett märkligt undantag är viss repetitiv musik som jag kan ha som "metronom" när jag gör andra saker. Det är då inte "skval i bakgrunden" utan en rytmbas för mina göromål.
Ska det (i "normala" hjärnor) sitta ett filter innan den medvetna sorteringen av ljudintryck? Har svårt att föreställa mig hur det skulle kännas.
Jag har hittat en nyttig aspekt av min "viftande fot", jag verkar ha en inre rytm på ca 100-120 BPM, ibland kan det delvis ta ut omgivningsljud, men det är delvis och s.a.s. "fläckvis" fungerande, det "tar ut" ljudet delvis, delar av tiden...
ca skrev:Är också nyfiken på om ni andra allihop har varianter på samma grundproblem? Min gissning är att ni som är känsliga för plötsliga ljud också har ett filterproblem. Det plötsliga ljudet "tar över" intryckssfären och blir allt som finns.
(Har vissa problem med detta själv, t.ex. barnskrik i viss volym/frekvens låser min hjärna och jag kan inte tänka, tala, knappt röra mig.)
Diskantljud är svårast, det ger dessutom en efterhängsen tinnitusliknande egenhet som stiger i intensitet och i frekvens ju mer ljud jag har runt mig. Tyvärr fungerar öronproppar dåligt eftersom de flesta släpper igenom just talljud, och dessutom isolerar mot annat "ströljud" så att jag hör mig själv...
För att inte tala om många som talar samtidigt... Var i gemensamhetsutrymme här om dagen, minns en harang som gick ungefär "kom ihåg att spara...märk paketet med hans namn...ja, vi har faktiskt lite dinkelmjöl kvar....halt ute". Fyra diskussioner i en, och jag kunde inte starta min femte... Kom helt av mig, och hade otroligt svårt att hålla ögonkontakt med _den_ person jag ville tala med.