AspergerForum

Jag har alltid varit en "svettpärla", men de senaste åren har jag börjat svettas KOPIÖST. På vintrarna är det väl inte så farligt, men jag svettas av att växla mellan att gå mellan kall utomhusmiljö och varma inomhusmiljöer. Svetten rinner, speciellt på ryggen och under armarna. Vet inte om jag luktar, men jag är rädd att jag gör det.
Somrarna är ett helvete. Jag måste duscha varenda gång jag har varit igång och kan absolut inte ha långbyxor på mig, då får jag närmast kvävningskänslor. Jag svettas så att det bara sprutar. För mig är somrarna en pina som bara kan dämpas en smula med sprayflaskor, våtservetter, duschar, svala bad, solfjädrar, fläktar, etc. Jag känner mig så ÄCKLIG. Jag LIDER verkligen och får kvävningskänslor när det är varmt. Fuktig värme gör mig alldeles klibbig, torr värme ger mig klaustrofobiska känslor. Min dröm skulle vara att få tillbringa sommaren naken med en box isglass intill en sval insjö....
Är det bara jag som svettas så här oerhört? Vad är det för fel på mig???
Snälla, hjälp, jag blir snart galen.

P.S. Kyla har jag inga större problem med. Jag kan t.o.m. gå barfota i snö.

Fråga doktorn? Bör finnas något mildrande för det.

Jag som trodde att jag var ensam om detta

Jag fryser nästan aldrig men är ständigt varm och svettas hela tiden. Under sommaren skulla jag inte vilja göra något alls. Börjar svettas bara jag tänker på att röra mig. Detta ställer till det mycket på mina jobb. Får ha med flera extra tröjor varje dag till jobbet och byta under dagen.

Det har dock blivit bättre sedan jag började medicineras med Concerta. Är troligen den motoriska oron jag har som gör att jag svettas så mycket och därför får lindring med Concerta vilken på en normal person borde öka svettningarna.

Det här bekymret har jag också.
Vintern & hösten är mina årstider. Våren är en pina och sommaren är lika med att att gå runt och vara konstant svettig.
Det är resebyråkatalogernas fel att gemene mans idé om paradiset är en sandstrand med vajande palmer...
Mitt paradis ser helt annorlunda ut.

Men jag tror inte det handlar om medicinska bekymmer, utan snarare att olika människor trivs i olika miljöer.

Det kan hänga rätt direkt ihop med hormoner, har nån f.d. bröstcancerpatient berättat för mig. Minns jag rätt så kan det börja det rinna när man medicinerar bort östrogenet ur kroppen. Hmm. Kan kanske i så fall hända när tonårens hormonnivåer börjar sjunka kring 30? Bara spekulation alltsammans men sån kanske inte är helt fel alltid.

Hur är det när ni verkligen koncentrerar er?

Att det kan vara kopplat till östrogen verkar rimligt men i så fall snarare om man avlägsnar mensen, dvs i övergångsåldern eller behandlingar som orsakar motsvarande tillstånd, kanske också vid gravididet? Man kan också svettas olika mycket i olika delar av menscykeln.

Vikt har också betydelse. Smala människor med lite underhudsfett är ofta frusna. Minns det från simskolan.

Östrogen Jag är ju man så det hoppas jag inte att det är i mitt fall

Får väl ta och gå ner lite i vikt och ser om det hjälper något.

Jag försöker göra som i lumpen, även om jag inte svettas mycket, att jag hellre har ett plagg för lite än ett för mycket. Fryser lite men promenerar runt. Underlättar.

Kahlokatt skrev:Jag har alltid varit en "svettpärla", men de senaste åren har jag börjat svettas KOPIÖST. På vintrarna är det väl inte så farligt, men jag svettas av att växla mellan att gå mellan kall utomhusmiljö och varma inomhusmiljöer. Svetten rinner, speciellt på ryggen och under armarna. Vet inte om jag luktar, men jag är rädd att jag gör det.
Somrarna är ett helvete. Jag måste duscha varenda gång jag har varit igång och kan absolut inte ha långbyxor på mig, då får jag närmast kvävningskänslor. Jag svettas så att det bara sprutar. För mig är somrarna en pina som bara kan dämpas en smula med sprayflaskor, våtservetter, duschar, svala bad, solfjädrar, fläktar, etc. Jag känner mig så ÄCKLIG. Jag LIDER verkligen och får kvävningskänslor när det är varmt. Fuktig värme gör mig alldeles klibbig, torr värme ger mig klaustrofobiska känslor. Min dröm skulle vara att få tillbringa sommaren naken med en box isglass intill en sval insjö....
Är det bara jag som svettas så här oerhört? Vad är det för fel på mig???
Snälla, hjälp, jag blir snart galen.

P.S. Kyla har jag inga större problem med. Jag kan t.o.m. gå barfota i snö.

Intressant resonemang, jag har också väldigt svårt att klara värme, svettas och får lätt vätskebrist. Kyla är inga problem, mår bäst mellan -20 och + 15

Har också problem med det. Håller med om att det är jobbigt. Behöver byta tröja flera gånger på en dag ibland. Det är lite olika dock. Stress gör det hela värre. Jag kan ofta skifta mellan att svettas och frysa, så kläderna åker av och på mest hela tiden. Mycket tvätt blir det! Kan kännas dumt att behöva byta tröja om man är någonstans, men hellre det än oroa sig för att lukta svett, eller att det ska synas våta fläckar under armarna - blä! Vissa sporttröjor är bra just för att de andas och att det inte syns så mycket, men det är ju ganska tråkigt att gå i det när man gör annat.

Minns inte om jag blev bättre när jag åt Concerta, men det blev klart värre då jag åt antidepressiva (Efexor).

Är det riktigt varmt på sommaren så tycker jag bäst om att ligga i, eller nära, havet. Där brukar det blåsa lite åtminstone. Ofta håller jag mig inne mitt på dagen när det är som varmast. Hade inte velat ha sommar året om jag heller. Känner igen kvävningskänslan också som Kahlokatt beskriver.

Jag svettas också lätt vid temperaturer över 20 grader.

Över 30 grader är jobbigt som fan.

Det jag kan rekommendera är att träna KONDITION. Fast det kommer bara hjälpa marginellt kanske.

När jag TÄNKER för mycket blir jag varm till och med.

earlydayminer skrev:Hur är det när ni verkligen koncentrerar er?

Det händer. Du då?

earlydayminer skrev:

earlydayminer skrev:Hur är det när ni verkligen koncentrerar er?

Det händer. Du då?

Det händer även för mig.

earlydayminer skrev:

earlydayminer skrev:

earlydayminer skrev:Hur är det när ni verkligen koncentrerar er?

Det händer. Du då?

Det händer även för mig.

Ok.

Jag svettas ofta ganska mycket, dock inte så att det brukar utgöra något allvarligt problem. Men ibland är det verkligen störande, om det rinner på och jag inte har något lämpligt tillfälle att torka bort det.

KrigarSjäl skrev:Det här bekymret har jag också.
Vintern & hösten är mina årstider. Våren är en pina och sommaren är lika med att att gå runt och vara konstant svettig.
Det är resebyråkatalogernas fel att gemene mans idé om paradiset är en sandstrand med vajande palmer...
Mitt paradis ser helt annorlunda ut.

Men jag tror inte det handlar om medicinska bekymmer, utan snarare att olika människor trivs i olika miljöer.

Jag kan säga samma sak. Fast våren tycker jag är ok beroende på vädret. Sommaren är fruktansvärd. Tar jag bara ett steg utanför dörren så går jag in mer eller mindre svettig.

Torra, molniga och blåsiga dagar är min räddning.

jag tycker att det väldigt sällan är lagom temperatur för mig. antingen så fryser jag eller så svettas jag, eller ibland både och. När det är väldigt varierande temperatur så måste jag klä av och på mig hela tiden. det är jobbigt att gå runt och bära på alla kläder om man är ute.
Jag tycker att folk har alldeles för varmt hemma oftast.
kan bero på obalanser i kroppen. Jag har tex zinkbrist, för att min kopparhalt är hög i kroppen pga att jag har kopparpsiral. Så jag tar alla chanser jag har att äta strömming och skaldjur tex(de innehåller mycket zink). Får se om det blir bättre då.

Hej!

Jag svettas väldigt mycket, till exempel när jag går i rask takt eller cyklar. När jag har cyklat till dagcenter kan jag vara lika blöt på ryggen som om det har regnat, och jag måste byta T-shirt.

Hälsningar

Lilla Gumman

Personligen har jag upptäckt att Efexor är ett äkta svettpiller! Cymbalta inte lika mycket, och dessutom bara nattetid.

Disorder skrev:Östrogen Jag är ju man så det hoppas jag inte att det är i mitt fall

Får väl ta och gå ner lite i vikt och ser om det hjälper något.

Även män har östrogen i kroppen (fast mycket mindre än kvinnor förstås).

pointblank skrev:Har också problem med det. Håller med om att det är jobbigt. Behöver byta tröja flera gånger på en dag ibland. Det är lite olika dock. Stress gör det hela värre. Jag kan ofta skifta mellan att svettas och frysa, så kläderna åker av och på mest hela tiden. Mycket tvätt blir det! Kan kännas dumt att behöva byta tröja om man är någonstans, men hellre det än oroa sig för att lukta svett, eller att det ska synas våta fläckar under armarna - blä! Vissa sporttröjor är bra just för att de andas och att det inte syns så mycket, men det är ju ganska tråkigt att gå i det när man gör annat.

Minns inte om jag blev bättre när jag åt Concerta, men det blev klart värre då jag åt antidepressiva (Efexor).

Är det riktigt varmt på sommaren så tycker jag bäst om att ligga i, eller nära, havet. Där brukar det blåsa lite åtminstone. Ofta håller jag mig inne mitt på dagen när det är som varmast. Hade inte velat ha sommar året om jag heller. Känner igen kvävningskänslan också som Kahlokatt beskriver.

Dito. Jag har hela livet pendlat mellan att frysa och svettas. (Ibland är det lagom men ofta inte.) För varmt, av med koftan. För kallt, på med koftan. Medan andra tycks tåla både värme och kyla bättre. Känns som det är något fel på mitt termostat.

Ett riktigt långvarigt högtryck på sommaren gör att hela huset blir varmt, och den värmen finns kvar sen när det blir kallare utomhus. Vet inte vart jag ska ta vägen.

Hunden ska ju ha sina promenader oavsett vädret. Men varma sommardagar lider både hunden och jag då.

Såg dessutom att svettningar och värmevallningar kan vara en biverkan av min medicin (Sertralin).

Jag svettas oerhört mycket när jag blir spänd p g a social stress. Det är nog ganska vanligt. Det ovanliga är att jag liksom andra med asperger kanske befinner mig i social stress oftare än de flesta människor. När jag var yngre blev jag mer spänd av den stressen, medan jag nu får mer ångest istället. Mindre svettningar numera än tidigare. Så utveckla ett ångestsyndrom kanske det blir bättre!

Det är inte bara för att jag får ångest numera som det är bättre. Det sa jag mest på skämt. Det är också för att jag har accepterat stressen och inte försöker kämpa mig igenom den. Den får bara vara där, tills den försvinner. Så att försöka slappna av kanske hjälper.