Vad tar du för att kunna sova? (Omröstning)

Vårdfrågor, medicinska aspekter samt forskning- och vetenskapsämnen.

 Moderatorer: marxisten, atoms, Sjuckert, Alien, Puzzle

Vad tar du för att kunna sova ? (omröstning)

Propavan/theralen/lergigan
27
11%
Stilnoct/imovane
43
17%
Benzodiazepiner
19
8%
Seroquel + övrig neuroleptika
11
4%
Circadin (Depåtmelatonin)
6
2%
Melatonin (Direktmelatonin)
14
6%
Atarax
14
6%
Valdoxan
2
1%
Mirtazapin
14
6%
Övrigt (Förklarar i tråden)
21
8%
Inget alls
78
31%
 
Antal röster : 249

Vad tar du för att kunna sova? (Omröstning)

Inläggav Tantaly » 2015-08-19 13:29:37

Vore intressant att veta. 3 st valalternativ.
Tantaly
Inaktiv
 
Inlägg: 432
Anslöt: 2014-11-13

Vad tar du för att kunna sova? (Omröstning)

Inläggav EXetoC » 2015-08-19 13:36:14

Ingenting, men någorlunda intensiv träning och https://justgetflux.com/ gör en stor skillnad för mig. Det har nog hjälpt att sova tidigare också (har varit uppe till kl 4 på natten under långa perioder).
EXetoC
 
Inlägg: 56
Anslöt: 2015-08-15

Vad tar du för att kunna sova? (Omröstning)

Inläggav Fenren » 2015-08-19 14:11:35

Jag tar täcket och lägger det över vänstra kroppshalvan, lägger fötterna i kors och lägger armarna på bröstet. Sen blundar jag och sover.

Ibland tar det tre eller fyra minuter utan att jag somnar. Då går jag upp och gör något annat en timme eller två.
Fenren
 
Inlägg: 7848
Anslöt: 2009-09-03
Ort: Min Mamma

Vad tar du för att kunna sova? (Omröstning)

Inläggav sugrövmanövern » 2015-08-19 14:18:49

Bensodiazepiner normalt sett. Men jag blev fråntagen mina flunitrazepam i november så jag kryssade även i inget alls. Vilket gör att jag inte sover så ofta på nätterna längre utan det blir lite nu och då under dygnet.
sugrövmanövern
 
Inlägg: 10890
Anslöt: 2007-01-12
Ort: Marianergraven

Vad tar du för att kunna sova? (Omröstning)

Inläggav geeko » 2015-08-19 14:35:00

Valdoxan, funkar asbra för både dygnsrytmen och depressionen. (Y)
geeko
 
Inlägg: 165
Anslöt: 2014-11-09
Ort: Stockholm

Vad tar du för att kunna sova? (Omröstning)

Inläggav Tantaly » 2015-08-19 15:11:00

geeko skrev:Valdoxan, funkar asbra för både dygnsrytmen och depressionen. (Y)


Trevligt. En till valdoxanare :-)Happy Tar du enbart denna?
Jag upplever en mer genuin trötthet av den oftast. Men vissa nätter blir jag inte alls trött och det är vanligt att jag vaknar alldeles för tidigt och har svårt att somna om.
Tantaly
Inaktiv
 
Inlägg: 432
Anslöt: 2014-11-13

Vad tar du för att kunna sova? (Omröstning)

Inläggav Chrilleb » 2015-08-19 15:37:48

Hej ! Tidigare har jag tagit insomningstablett om jag inte kan somna, nuförtiden kör jag med lite öppet fönster, och jag somnar in lättare ( oftast )
Chrilleb
 
Inlägg: 4213
Anslöt: 2008-11-14
Ort: Sollentuna

Vad tar du för att kunna sova? (Omröstning)

Inläggav kullan » 2015-08-19 15:50:25

Inget alls. Har inga sömnproblem.
kullan
 
Inlägg: 28000
Anslöt: 2011-04-15
Ort: Katastroflandet Jag

Vad tar du för att kunna sova? (Omröstning)

Inläggav River » 2015-08-19 15:53:17

http://www.nrk.no/sport/fotball/maradon ... 1.12505634

Ja, for min del behøver jeg ikke å ta noe for å sove, hvis jeg bare holder meg våken lenge nok til at jeg blir trøtt.

Skulle ikke egentlig være noe problem. :-)063
River
Frivilligt inaktiverad
 
Inlägg: 3645
Anslöt: 2012-04-16

Vad tar du för att kunna sova? (Omröstning)

Inläggav badsa123 » 2015-08-19 15:56:16

Ingenting. Somnar för det mesta så fort jag lägger huvudet på kudden och blundar.
badsa123
 
Inlägg: 155
Anslöt: 2008-05-15
Ort: Hallstahammar

Vad tar du för att kunna sova? (Omröstning)

Inläggav Geastrum » 2015-08-19 15:59:35

Ingenting alls. Däremot försöker jag förebygga dålig nattsömn genom goda rutiner vad gäller mat, dryck, fysisk aktivitet etc. Om jag ändå sover dåligt någon natt brukar jag i regel kunna ta igen förlorad sömn följande natt/nätter. Ibland kan det faktiskt behövas en sömnlös natt eller två för att kunna somna in riktigt djupt.
Geastrum
 
Inlägg: 1264
Anslöt: 2014-05-08
Ort: Roslagen

Vad tar du för att kunna sova? (Omröstning)

Inläggav Tantaly » 2015-08-19 16:04:30

Intressant. Det är faktiskt fler än väntat som svarar "inget alls". Ni som inte tar något sömnspecifikt. Är ni helt medicinfria i övrigt? Ingen antidepressiv behandling som indirekt verkar positivt mot sömnen, t.ex. SSRI-preparat.
Tantaly
Inaktiv
 
Inlägg: 432
Anslöt: 2014-11-13

Vad tar du för att kunna sova? (Omröstning)

Inläggav Kicki91 » 2015-08-19 16:11:59

Imovane och Propavan.
Kicki91
 
Inlägg: 402
Anslöt: 2015-03-18
Ort: Gnesta

Vad tar du för att kunna sova? (Omröstning)

Inläggav Fenren » 2015-08-19 16:28:12

Tantaly skrev:Intressant. Det är faktiskt fler än väntat som svarar "inget alls". Ni som inte tar något sömnspecifikt. Är ni helt medicinfria i övrigt? Ingen antidepressiv behandling som indirekt verkar positivt mot sömnen, t.ex. SSRI-preparat.


Jag tar bara whisky en gång i veckan. Någon annan medicin behöver jag inte.
Fenren
 
Inlägg: 7848
Anslöt: 2009-09-03
Ort: Min Mamma

Vad tar du för att kunna sova? (Omröstning)

Inläggav Surkatt » 2015-08-19 16:34:43

Jag tar ingenting. Jag påverkas så starkt av alla former av mediciner. Jag tog propavan en gång och då försov jag mig med fem timmar ;)

De gånger jag får panikattacker räcker det med en atarax och den somnar jag nästan direkt på också och vaknar efter tolv timmar ungefär och känner mig helt mosad. Däremot har jag inga problem med THC-"medicin" :wink:

Jag tänkte att känsligheten mot medicin är vanligt för folk med aspergers, i och med sensorisk känslighet och sådant. Men det kanske inte alls är så?
Surkatt
 
Inlägg: 586
Anslöt: 2013-01-13
Ort: Med utsikt över vattnet och staden

Vad tar du för att kunna sova? (Omröstning)

Inläggav kullan » 2015-08-19 16:36:40

Tantaly skrev:Intressant. Det är faktiskt fler än väntat som svarar "inget alls". Ni som inte tar något sömnspecifikt. Är ni helt medicinfria i övrigt? Ingen antidepressiv behandling som indirekt verkar positivt mot sömnen, t.ex. SSRI-preparat.


Jag är medicinfri. Jag medicinerar med kosten.
kullan
 
Inlägg: 28000
Anslöt: 2011-04-15
Ort: Katastroflandet Jag

Vad tar du för att kunna sova? (Omröstning)

Inläggav Tantaly » 2015-08-19 16:38:36

Surkatt skrev:Jag tar ingenting. Jag påverkas så starkt av alla former av mediciner. Jag tog propavan en gång och då försov jag mig med fem timmar ;)

De gånger jag får panikattacker räcker det med en atarax och den somnar jag nästan direkt på också och vaknar efter tolv timmar ungefär och känner mig helt mosad. Däremot har jag inga problem med THC-"medicin" :wink:

Jag tänkte att känsligheten mot medicin är vanligt för folk med aspergers, i och med sensorisk känslighet och sådant. Men det kanske inte alls är så?


Propavan och övriga fentiazinderivat brukar däcka de flesta som inte är vana vid antihistaminer :-)Happy

Det sistnämnda verkar vara väldigt individuellt. Har sett tendenser på aspergare som istället är i behov av höga doser för att få effekt.
Jag tror att vi kan vara ganska svårmedicinerade eftersom vi reagerar så olika.
Tantaly
Inaktiv
 
Inlägg: 432
Anslöt: 2014-11-13

Vad tar du för att kunna sova? (Omröstning)

Inläggav Zirre » 2015-08-19 16:38:44

Somnar på 5 minuter utan problem.
Zirre
 
Inlägg: 9173
Anslöt: 2009-12-08
Ort: Sthlms län, Uppland

Vad tar du för att kunna sova? (Omröstning)

Inläggav Kevlarsoul » 2015-08-19 16:43:45

Just nu Imovane, men har även haft Zolpidem, Propavan, Mianserin, Atarax, Circadin, Lergigan och Mirtazapin.
I olika omgångar.
Nu måste jag nog snart byta igen, Imovane är mer eller mindre verkningslöst. :(
Kevlarsoul
 
Inlägg: 5730
Anslöt: 2006-12-08
Ort: Nybro

Vad tar du för att kunna sova? (Omröstning)

Inläggav colaflaska » 2015-08-19 17:44:29

Fram till April tog jag xanor och stilnoct nästan varje dag. Sen tog receptet från min förra läkare slut och min nya ville bara skriva ut min minimumdos två veckor i taget. Så tänkte fuck it, då kan det lika gärna kvitta.

Sov förjävligt några veckor, nu sover jag helt ok. Somnar oftast inte förrän vid 2 på natten men jag kan ta mig upp betydligt lättare. Sedan sover jag en stund på dagen om jag kan.
colaflaska
 
Inlägg: 1871
Anslöt: 2012-04-20

Vad tar du för att kunna sova? (Omröstning)

Inläggav Tardis89 » 2015-08-19 17:47:08

Atarax! får mig att somna tillslut iaf...tror det lugnar mig en aning, eller så tror jag bara att de funkar och då funkar de! för de funkar inte annars
Tardis89
 
Inlägg: 170
Anslöt: 2014-10-02

Vad tar du för att kunna sova? (Omröstning)

Inläggav River » 2015-08-19 18:12:44

River skrev:http://www.nrk.no/sport/fotball/maradona-takket-dommervenn-1.12505634

Ja, for min del behøver jeg ikke å ta noe for å sove, hvis jeg bare holder meg våken lenge nok til at jeg blir trøtt.

Skulle ikke egentlig være noe problem. :-)063

Men jeg kan jo prate jeg som ikke er i skole/arbeid, og kan styre døgnet som jeg vil.
River
Frivilligt inaktiverad
 
Inlägg: 3645
Anslöt: 2012-04-16

Vad tar du för att kunna sova? (Omröstning)

Inläggav Tantaly » 2015-08-20 16:21:04

badsa123 skrev:Ingenting. Somnar för det mesta så fort jag lägger huvudet på kudden och blundar.


Önskar verkligen att jag hade det sådär enkelt. Sömnen styr hela mitt liv i nuläget.
Man har sett att personer med autismtillstånd ofta saknar en gen som kodar sista omvandlingen av L-tyrosin till melatonin. Vet inte om det är faktumet hos mig men känns som jag borde ha haft insomnia under min barndom i så fall också.
Tantaly
Inaktiv
 
Inlägg: 432
Anslöt: 2014-11-13

Vad tar du för att kunna sova? (Omröstning)

Inläggav geeko » 2015-08-21 6:08:18

Tantaly skrev:Trevligt. En till valdoxanare :-)Happy Tar du enbart denna?


Har gått på Valdoxan i 4-5 år nu, är jag inte superstressad så somnar jag inom en timme efter att jag har tagit den. Ibland händer det att jag tar en Imovane också men det är sällan.
geeko
 
Inlägg: 165
Anslöt: 2014-11-09
Ort: Stockholm

Återgå till Aspergare och vården



Logga in