Tics, nervositet, etc...

Om livet i relation till sig själv och samhällets förväntningar.

 Moderatorer: atoms, Alien

Tics, nervositet, etc...

Inläggav Undyne » 2017-07-17 23:36:55

När jag är stressad eller nervös biter jag väldigt mycket på mina naglar och det är väldigt svårt för mig att sluta. Är det någon annan som har samma problem (inte nödvändigtvis nagelbitande) och har något bra tips på hur jag kan få ner nagelbitandet lite? Det har blivit väldigt jobbigt... :cry:
Undyne
Ny medlem
 
Inlägg: 9
Anslöt: 2017-07-17

Tics, nervositet, etc...

Inläggav Batte » 2017-07-22 1:51:41

Biter negler. Har gjort det siden jeg var liten, sjenert og livredd for mennesker.

Det hjelper å lakke neglene, men det gjør jeg vanligvis ikke. Lakker daglig eller flere ganger daglig i perioder hvis det blir så ille at jeg får smerter.
Batte
 
Inlägg: 6223
Anslöt: 2016-08-04
Ort: Smaalenenes amt

Tics, nervositet, etc...

Inläggav yumxi » 2017-07-22 8:31:51

Jag har dermatillomani så jag river och biter på mina nagelband i princip hela tiden :/
Vet inte om det är tics eller stimming för mig faktiskt.

Ett tips jag har till dig är i alla fall att införskaffa någon slags "stim toy/tool" som det kallas. De är alltså gjort för folk med dessa problem. Har själv en slags lera/slime som jag kan dra och knåda i istället för att riva på huden.
yumxi
 
Inlägg: 410
Anslöt: 2016-08-19
Ort: Appaloosa Plains

Tics, nervositet, etc...

Inläggav Alien » 2017-07-22 13:37:50

Alien
Moderator
 
Inlägg: 46091
Anslöt: 2007-08-13
Ort: Mellansvenska låglandet

Återgå till Att leva som Aspergare



Logga in