Svårt att komma igång med saker

Om livet i relation till sig själv och samhällets förväntningar.

 Moderatorer: atoms, Alien, marxisten

Svårt att komma igång med saker

Inläggav smultronett » 2019-06-20 12:47:22

Hej
Är det vanligt att man, om man har asperger eller adhd, kan ha svårt att tex komma igång med saker som man ska göra?
Jag har tex suttit vid datorn nu i ca 4 timmar och tänkt jag ska göra vissa saker, men av någon anledning kommer jag inte igång. Om jag skulle göra det, så har jag istället svårt att sluta. Det är som att jag behöver en spark i baken emellanåt.
Istället sitter jag och tänker på en massa. Jag tänker och oroar mig om saker när jag får tid över/inte gör något. Ibland så mycket så jag blir yr och får mer ångest. Till slut börjar jag då tappa humöret totalt, blir deppad, känns som allt suger.

Är det någon mer som är sån här? Så man kanske slipper känna sig så udda ibland.

Har inte diagnos på asperger eller adhd, men psykiatrin tror jag har det.
smultronett
Ny medlem
 
Inlägg: 8
Anslöt: 2019-03-16

Svårt att komma igång med saker

Inläggav ShakeItOut » 2019-06-20 18:48:18

Ja, det verkar vara rätt vanligt vid NPF:s. Jag har autism+add och det kan ta evigheter för mig att komma igång. Har någon timme i veckan med boendestöd som kickar igång så lägenheten håller sig hyffsad iaf.
ShakeItOut
 
Inlägg: 253
Anslöt: 2018-10-19

Svårt att komma igång med saker

Inläggav Kentarou » 2019-06-20 19:24:10

Ja, jag tror att det handlar om exekutiva funktioner, det finns böcker om ämnet om du vill lära mera. Rätta mig gärna om jag har fel.
Kentarou
 
Inlägg: 393
Anslöt: 2019-05-17

Svårt att komma igång med saker

Inläggav Karamell » 2019-06-20 20:37:39

Jag känner att jag har svårt att vara lagom, antingen är jag jättetrött och gör ingenting vilket blir en ond spiral och jag blir bara latare och deppigare, eller så gör jag 1000 saker samtidigt och det blir en positiv stress (även negativ ibland). Har svårt att komma igång med saker och svårt att avsluta saker. Jag har aspergers, men har hört att det där med att komma igång med saker finns inom ADD, men det kanske även är en autistisk grej?

Kanske är vi autister osvenska för vi är aldrig lagom. :-)Happy
Karamell
 
Inlägg: 1372
Anslöt: 2016-03-28

Svårt att komma igång med saker

Inläggav antonius » 2019-06-20 21:12:58

Karamell skrev:Kanske är vi autister osvenska för vi är aldrig lagom.


Good point... :-)063
antonius
 
Inlägg: 15120
Anslöt: 2012-12-06
Ort: In my escape pod.

Svårt att komma igång med saker

Inläggav Kalle Kanin » 2019-09-15 11:25:28

Känner igen mig helt och hållet: svårt att börja och sen svårt att sluta - kanske är det övergångerna som är svåra?

Konstigt nog är jag mycket bra på att hjälpa andra som har samma problem, men inte mig själv. Alltså jag är bra på att peppa andra eller se när deras beteende börjar bli undvikande eller så. Och jag är mycket bra på att reglera mig själv om det finns någon annan person bredvid eller om mitt förhalande riskerar att gå ut över någon annan än mig själv.

Men untan andra fastnar jag antingen i passivitet (mycket tv) eller springer runt som på speed och gör kanske 7-10 saker samtidigt tills jag kollapsar och en mängd halfärdiga projekt blir stående och ger mig ångest..
Kalle Kanin
Ny medlem
 
Inlägg: 6
Anslöt: 2015-09-18

Svårt att komma igång med saker

Inläggav nescio » 2019-09-15 14:00:08

smultronett skrev:Är det vanligt att man, om man har asperger eller adhd, kan ha svårt att tex komma igång med saker som man ska göra?
Jag med. Men det mesta är ju så jobbigt att göra. (gå upp ur sängen, gå på toa och pissa, duscha, åka och handla, betala räkningar, sluta titta på teve)
nescio
 
Inlägg: 2266
Anslöt: 2009-03-12
Ort: En liten röd stuga.

Återgå till Att leva som Aspergare



Logga in