Läser Ann Westins bok "Livet är som en sten i skon, det skaver om man inte gör något åt det".
Väldigt bra bok

Okej ska tänka på råden jag fått. Det känns som en kul grej att göra och jag tänkte nog att varje avsnitt ska handla om ett ämne. Kanske det första ska handla om boken possum living som jag läst nyligen. Du får jättegärna vara med i ett avsnitt kiddie! Men det är just nu bara på idé stadiet. Kanske ...

Kan knappt äta den gamla vanliga bönor i tomatsås. Vet inte varför men hela min kropp protesterar typ. Jag gissar att det kan vara att du fått för mycket. Bönor innehåller faktiskt små mängde gift, som inte gör något när vi äter varierat. Prova något annat en tid! Kolla fonder. Vissa kan man få mat...

Jag funderar att starta en podcast som heter fattigdomspodden eller nåt liknande.

Där man går igenom och pratar om olika strategier för hur man kan leva när man är fattig och ge tips.

Någon som vill vara med på den idén?

Vad tror ni om min idé?

För att sammanfatta kloka råd har jag kommit fram till följande: * Ät aldrig ute! (bara vid speciella tillfällen) * Laga baljväxter från grunden * På sommaren samla det du kan från naturen (kirskål, nässlor, maskrosblad) ev. Gör vin av maskrosor :D * Minska på mängden godis och snus (kan lätt dra iv...

Skönt med frys. Har ingen. Sätter de in går min hyra upp till 6800 i månaden. :( Bostadstillägget täcker upp till ca 5000. Får du hyresrabatt för att du inte har någon? Jag trodde det tillhörde normal standard för alla utom möjligtvis smålägenheter i dagens läge. I min lägenhet kunde jag till och m...

Går ibland till kyrkan. Dvn jag går på serverar också billig mat till lunch. Så där äter jag rätt ofta. Vet inte om man kan söka fonder med försörjningstöd då de drar av alla inkomster man får in på kontot (haft en del problem med det). Men att samla burkar och flaskor ska jag nog testa. Får ibland ...

Jag har även en kontaktperson för att hjälpa mig med det sociala.

Jag har haft boendestöd i snart 3 år och tycker det fungerar ganska bra. Det är såklart inte alltid en dans på rosor då ens sinnesstämning varierar en del. De hjälper mig med det mesta i hemmet. Vi städar. Betalar räkningar och de hjälper mig med myndighetskontakter (ja som sjukskriven har man att g...

Ja men ens grundpersonlighet är nog fortfarande samma.
Sen är det väl ofta så att man ska märka någon positiv förändring för annars är det ganska menlöst.

Jag kan ibland känna viss glädje när jag försöker leva i nuet och det ger också en viss mening till livet att man inte jämt går på autopilot.

Tack för råden! Men jag är ju sjukskriven och kan tyvärr inte jobba. Men borde kunna samla tomburkar en del alla fall då behöver man ju inte skina som en sol hela tiden man gör det. Tomburkar låter som en lösning. Men folk i min närhet säger att man lätt ska kunna leva på 300 kr i veckan om man slut...

Har nån något tips på goda bönrätter man kan äta? Kan knappt äta den gamla vanliga bönor i tomatsås. Vet inte varför men hela min kropp protesterar typ. Kommer behöva äta mycket bönor nu då det är bra och nyttig mat för en klen kassa. 400 kr i veckan kommer jag behöva börja att leva på nu. 300 var f...

Alien skrev:Medicinerna har ju förändrat psykiatrin totalt. Du vet väl att man inte lobotomerar längre?

Återigen en Medicin förespråkare som säger att allt löses med tabletter...

Jag säger inte att mindfulness och meditation är lösningen, men allt vart kanske inte bara bättre med mediciner?

Hade jag inte kunnat koppla bort obehag hade jag inte levt. Fattar lixom inte grejen. Men visst, om det funkar för en del är jag inte emot det. Problemet är mer att vården tror att alla ska må bra av det precis som alla ska äta Cipramil/Zoloft och Atarax/Lergigan. Det är ju klart att man måste hitt...

Kiddie munkar arbetar visst en del. De jobbar ju tillsammans med lekmännen för att driva klostret.
Men i ett kloster så har man också en del egen tid och det är inte alla som klarar av så mycket egen tid.

Egen tiden är till för meditation bland annat.

Är man inte mindful så slösar man bort sin tid så kan man också se på det. Kan du gi eksempel på en opplevelse man kan se som sløsing av tid da man ikke er mindful? Vet ikke om jeg er enig. Om man t.ex. är ute och promenerar och tänker på vad man ska göra sen. Bara försöker få promenaden avklarad. ...

Egentligen ska man vara konstant närvarande enligt buddhismen.

Allt man gör kan ses som en träning i mindfulness, men vet inte vad förespråkarna säger om det.

Är man inte mindful så slösar man bort sin tid så kan man också se på det.

Jag har börjat få ett nytt intresse av att baka.

Vill lära mig att baka småkakor.

Hur är det för er?

Att plugga universitetskurser på distans har fungerat bättre än vanlig skola för mig - befinner mig i en mycket snarlik situation. Medlemskap hos ett Fontänhus kan också hjälpa en komma ut i arbetslivet med schema och stöd från utbildade. Sök efter ett lokalt sådant! Oj en till som har erfarenhet f...

Detsamma hände faktiskt mig med att min bästa kompis sa upp kontakten då jag var för sjuk. Kändes jättejobbigt men jag försökte acceptera det hela och gå vidare. Lyckligtvis så återupptog vi kontakten efter bra några veckor. Han hade tydligen också mått dåligt av det och känt sig extremt ensam. Kan ...

Ett jobb kan betyda väldigt mycket för vissa personer. Särkilt om man har svårt att skapa mening utan ett jobb. Sjukpension bör enligt min mening vara sista utvägen inget man tar för givet att alla med diagnos ska ha det. Sen är ju livet olika svårt och lätt för olika människor. Den lärdomen har fåt...

Ld salmiak
Melonsnus (väldigt stark)
General

Ja du ar rätt angående passivitet och munkar och nunnor. Men de är ofta väldigt angelägna att leva som de gör och då kan avskildhet vara befriande. De kan nog aktivera sig på vissa sätt för att bli för passiv och typ bara meditera är inte bra det häller. Människan är bygd för att stimulera sig så ba...

Jag brukar bli hungrig av att göra saker. Men även om jag inte orkar göra så mycket på en dag så brukar jag även bli hungrig och äter i alla fall mat en gång om dagen. En bra bok om depression är skäl att fortsätta leva av Matt Haig. Den kan vara en vän i de mörkaste stunder för jag anser att det so...