Ja det låter inte för svårt att föra alla fall. Jag åt en linsgryta idag som faktiskt var helt okej men kanske något för starkt kryddad. Försöker äta upp de sakar jag har nu så man inte behöver gå och handla varje dag. Ska nog börja veckohandla och planera en matsedel för hela veckan då kan man säke...

Grönärtfritters 1 gul lök 1 msk smör 2 vitlöksklyftor 250 g gröna ärter 1/2 dl vatten 2 msk olivolja 2 dl mjöl av vete & vitabönor (2 dl motsvarar 110 g) 1 tsk bakpulver 1/2 tsk salt < Hyffsat billiga ingredienser om man tycker om att hålla på. :-)Happy Hur gör man sen? Mixar man allt och steke...

Har blivit åthutad att jag måste äta kött pga min läkare tror att jag kan äta till mig järn. Har testat innan och testar igen. I det avseendet funkade det inte. Sedan kände jag att jag blir inte mätt av kött. Men det är väl bara att acceptera och må skit och vara hungrig. Så visst verkar det som ma...

Ska man bygga muskler blir det en utmaning att vara helt veg, det finns tillskott av ärt/risprotein men de är svindyra. Man behöver få i sig så pass mycket av det, ca 5-6 g per kg man väger. Då finns det ju helt klart billigare alternativ ur djurriket sas. Eller om man kan acceptera mjölkprotein då...

Det där är en stor och infekterad debatt. Det jag märker på mig själv är att jag inte blir mätt utan proteinet från kött, och jag tappar snabbt orken. Faktum är att man sällan ser vegetarianer jobba fysiskt, det kanske helt enkelt inte går om man skall få i sig allt protein från bönor? Nu leker jag...

Det är nog som med mediciner alla har olika erfarenheter av det.
Men att rata den om läkaren föreslår det är nog inte bra för man vet ju inte innan man testat.

Depresssion är ju inte häller bra och kan man inte ta sig uppp ur den på annat sätt så har man nog inget val.

Jag har lite funderingar om kosten jag har i några år varit vegetarian men ätit fisk och mjölkprodukter. Det gick bra till en början sen skönk jag in i en depression och fick en del ångest och hade svårt att koncentrera mig varpå studierna gick åt helvete. När jag jobbade på skogskyrkogården 2014 sa...

Vid djupa depressioner där medicin inte fungerat så är det nog ett bra alternativ.

Nu pratar jag mest om mindfulness som behandlingsmetod. Vad jag förstår handlar inte mindfulness om att man ska vara fokuserad. Mer om att man ska låta allt bara rinna av en. En parentes, varför använder vi i vården en religiös metod när man inte ens kan få massage som behandlingsmetod mot värk, so...

Det låter lite som att man ska strunta i allt. Låter skönt men när ska man få nåt gjort? ;) Det där med att inte bry sig så mycket i tankar utan låta dem flyta förbi utan att fästa sig vid, dem.... Det lärde man sig för åratal sedan i samband med att dåliga dagar gjorde sitt inträde i livet. En såd...

Klarar mig bra på mindre än 300kr veckan, för jag äter nämligen bara en gång om dagen och dricker mycket vatten annars, så kallad Intermittent Fasting. Har sedan ett par månader tilbaka fått en kontaktperson som tar mig till gymmet 2 gånger i veckan (ska öka intensiteten till hösten). Jag brukar ha...

Nu är nog botten nådd... Jag hade inte en krona kvar förra veckan och fick låna 1200 kr av min mamma och kompis. De satte jag sprätt på genom restaurangbesök, läsk, godis, snus och dyra pressbyrån köp. Hur gör ni för att kunna hålla i pengarna? Är det läge att jag skaffar en god man nu? Ska ta upp d...

Fretshi Nej As enbart behöver inte vara grund för sjukersättning, men det är väl en riktigt god anledning till att visa extra hänsyn. Det är bara ett faktum att det räknas som en funktionsnedsättning, livssituation, mående mm, i kombination med alla intryck (som man kan uppleva påfrestande varje da...

slackern skrev:

sussi83 skrev:...och psykolog behöver man ha råd med, inte alla som har det.

Med en AS diagnos kan du träffa en psykolog via Habliteringen.

Japp är du riktigt illa däran så att du blir inlagd så får du automatiskt en psykologkontakt brukar kosta 100 kr per besök. Behöver ju inte vara privat.

Okej sussi, kan vara att jag är inne i ett känsligt stadium just nu sen så har jag alltid varit en väldigt känslig person som lätt tar åt mig.

Det är förstås skillnad på deprimerad och multihandikappad. Jag anser personligen att asperger ligger inom ramarna för klara av ett vanligt jobb sett till att det är något man faktiskt vill jobba med. Jag mådde pyton 2016 av att gå hemma med socbidrag och sjukskriven. Trots att jag hade lite kvällsa...

Jo jag förstår jag är nog dock en av de som mer o mer börjar äta som amerikanarna. Har blivit en del skräpmat på sistone men även helt okej mat. Kanske är min största bov nikornet och sockret. Men som sagt jag orkar röra på mig och mår bättre av det så helt illa är det nog inte för mig, men kanske s...

Men du kanske tycker som mina läkare att jag är så pass sjuk att jag aldrig kommer kunna jobba igen... Det var inte snällt sagt men jag får väl acceptera detta och finna glädje på andra sätt än genom jobb... Ehh va? Nu förstår jag inte riktigt, du får förklara lite närmare. Jag menar inte att se ne...

Sorry att jag kraschar in här mitt i, utan att ha läst igenom inläggen. Kanske det här redan sagts hundra gånger: Fast man måste ju klara sig lättare på lite pengar, om man inte dödar = äter kött alls :-)063 Baljväxter kostar en bråkdel av vad kött gör. De måste man inte ens tillaga, utan kan grodd...

Man tycker verkligen att det borde finnas lite mer överseende, en sjuk människa ska väl ändå inte behöva gå på socialbidrag? Jag har också varit med och bidragit till skattepengarna genom lönearbete, och det vill jag fortsätta med så länge jag bara kan DV skulle inte passa mig, men inte kan jag som...

Ja men jag menade snarare kosten. Känns som att det är väldigt mycket man hör om hur man ska äta nuförtiden... Och då menar jag inte på detta forumet. Såklart att de flesta mår bäst av att röra på sig men det ska vara med måtta och man ska absolut inte behöva tvinga sig ut på en löprunda eller till ...

De har alltså omprövat rätten till aktivitetsersättning som du haft innan? Hur ofta brukar AF göra detta? För egen del blev jag nekad aktivitetsersättning, aktivitetsstöd och försörjningsstöd. Försörjer mig på att sälja knark - inte hållbart i längden, men jag har anmält intresse för eutanasi i Sch...

Och min biståndshandläggare på socialpsykiatrin som sa att jag får avslag på aktivitetsersättning varje gång för att jag prövar att sommarjobba ibland... I mitt fall har de inte velat ha mig i arbete överhuvudtaget de tycker jag gått kan gå på min dv... Inget fel med det men man kan väl få göra anna...

Jenny Rissveds drabbades av en depression efter sitt OS-guld 2016. https://www.aftonbladet.se/sportbladet/a/0EAEMJ/rissveds-jag-ska-tillbaka-till-varldseliten Vad har du tagit med dig av allt det här? – Jag har levt ett väldigt ytligt liv och inte lyssnat på kroppen. Det viktigaste har varit att ti...