Håller med dig Wolf om att när man börjar må bätre så kommer vilja att träffa partner tillbaka. Just nu känner jag att jag har för mycket problem med mig själv för att skaffa en partner och är inte i nuläget sugen på det. Dock när man mår bättre brukar de känslorna komma automatiskt.

Vet att man kan få aktivitetsersättning på deltid eller jag tror det alla fall.
Jag har kontakt med psykiatrin och via de och stadsdelsförvaltningen så sökte jag det.
Har du en biståndshandläggare på stadsdelsförvaltningen?

Jag sover också okej men har efter att börjat använda min spikmatta igen fått mindre ont i ryggen och på det sättet fåTT mer energi och lättare att koncentrera mig. Fick också höra när jag pratade med en munk att mina axlar var lite högt upp, han kunde bara ge rådet att öppna upp bröstrogen och förö...

Försöker också äta nyttigt och motionera regelbundet men ibland måste man nog tillåta sig att äta det man är sugen på oavsett om det är nyttigt eller ej för det kan ge en mer energi och glädje i livet sen är det viktigt att vila när man känner sig trött. Har börjat inse det nu och har faktiskt fåTT ...

Okej då är ju läsning bra för dig jag däremot har nästan alltid haft svårt för att läsa även om det kan vara skönt ibland.

Tycker tvärt om att detta forum hjälpt mig få insikt om mina problem och min depression och känner att jag är på god väg ut ur den. Med det menar så tycker jag också att en del saker i livet är jobbiga men när man börjar må bättre och få mer energi så kommer saker bli lättare med tiden det är min up...

Min man har varit och är utbränd. Han klarade sig ur sin förra utbrändhet (man är ju extra känslig att "åka dit" när man väl haft det) med meditation varje dag (minst 2 tillfällen oftast minst 1h/gång), lätt träning (då han noga lyssnade på kroppen, sa kroppen emot var det ingen träning),...

Får tacka för bra och insiktsfulla svar. Vad jag vet så "krymper" hjärnan vid en utbrändhet, o andra sidan kan den läka tillbaka om man sköter sig. Fast jag vet att min stresstolerans kommer att vara nedsatt även efter att jag har kommit tillbaka från utbrändheten. Mer om mig så kan det s...

Är inte utbrändhet helt enkelt fråga om depression.. Nja, det verkar inte så. På senare tid har forskning visat att utbrändhet resulterar i permanenta skador på hjärnan som bland annat påverkar det kognitiva. Visst kan en depression också vara skadlig på liknande sätt men då tycks det handla om lån...

Jag har erfarenhet från depression och kanske lite utbrändhet från när jag studerade. Läste till livsmedelsagronom och började få problem med stress 2013, samma år skrev jag även mitt kandidatarbete och lyckades klara det trots att livet i stort var kaos då och jag hade en del problem med att komma ...

Jag har börjat uppleva att ibland känns det bättre och jag tycker jag kommit till vissa insikter, betyder det att depressionen är på väg att ge med sig då? Åkte till ett buddhistiskt kloster i september förra året och pratade med en munk om min depression och han sa att jag skulle försöka titta på ...

De flesta människor har en väldigt stark inre klocka de kan förlita sig på. Jag har inte det. Det betyder att jag inte blir trött om kvällen/natten som normala människor blir, för mig skulle det precis likagärna kunna vara mitt på dagen. För mig är det alla fall beroende på hur aktiv jag har varit ...

Jag sa väl aldrig det som ett råd till er?

Försökte mena att jag kanske skulle testa att vara utan gluten då jag gick på en föreläsning som förespråkade det.

Även jag upplever spänningar framförallt i rygg och axlar och nacke.
Tror motion har bra effekt på de och avslappningsvingar samt massage.

Det är ju försäkringskassan som avslår ansökan om aktivitetsersättning och det är ju kända för att tvinga folk som mår riktigt dåligt (både fysiskt och psykiskt) att gå till jobbet. Jag väntar själv på beslut om aktivitetsersättning fick avslag förra gången för att jag sommarjobbade några veckor en ...

Tycker ärligt talat sömnmediciner inte är så bra. Dock har jag själv aldig tagit. Jag fick lära mig bland annat på en meditations kurs att det är oron för att inte sova som är problemet inte att man inte sover i sig. Dock kan det ju såklart vara svårt att sura oroa sig men om man har det i baktanke ...

Jag sattes upp på utredning då jag inte klarade av mina universitetstudier. Sen sköts utredminen upp på tiden och jag vart inlagd 2 ggr. Den andra gången gick jag en ny kontakt inom psykiatrin som verkligen tog tag i att jag skulle få göra en utredning.
Fick tillslut diagnoserna Asperger och ADD.

Hur fan kan man tolerera att gå med på sånt trams som LSS, daglig verksamhet och sånt skit? Jag tar hellre livet av mig än att gå in i den skiten igen FYFAN!!! Om man är oförmögen att jobba, så bör man ha någon form av social sysselsättning. Jag tror det var 2007, då gick jag hemma ett helt år o gj...

Jag drog ner på sockret för ett år sedan och fick snart mycket bättre blodvärden. Jag blir heller inte lika trött längre lika lätt. Man har allt att vinna på detta, gäller bara att stå emot sötsuget första tiden tills beroendet försvinner. Numera är jag ännu noggrannare med att undvika socker och v...

Såg en film för några veckor sedan om en man som skulle testa vad som hände om han gick över till en sockerrik diet. Det visade sig vara rena hälsodödaren för honom och flera av hans värden försämrades han sa också att han kände sig trött och matt. Någon här som har testat att minska på sin sockerko...

Hej på er, jag är ny här på forumet. Jag håller just nu på att söka hjälp angående min ångest och nu får jag lite samma bemötande som du beskriver. Jag har redan en utredning så ingen säger att det inte är värt att utreda mig men de säger att köerna för terapi är jätte långa samt att de inte tror d...

Alla har vi ju olika mycket energi så är det bara, din kompis kanske tycker det är kul att göra massa saker och det passar henne. Jag tror alla 3-åringar är ganska dåliga på att trösta andra inget konstigt med det alls, jag kan känna igen mig i att jag kanske inte vet/vågar trösta någon som är ledse...

För mig har det inte funkat att kämpa sig till vänner de jag har har jag fått genom att vara mig själv. Dock kanske man kan kämpa sig till fler bekanta och jag pratade lite om det på habiliteringen hur man kan göra för att inleda samtal och så, men i ärlighetens namn så vet jag inte om jag tyckte de...

Jag fick avslag på min ansökan om serviceboende, så där krävs det ett omfattande hjälpbehov för att kunna få. Dock så fick jag en träningslägenhet när jag väl ansökte (diskuterade med min biståndshandläggare om det), och ska flytta in i juni. Det tog bara max 2 månader tror jag från det att jag ansö...