.

Vad är det för boendesituation nu? lägenhet-radhus-villa? grönt omkring eller betongkolosser med gräsfläckar emellan? Lägenhet/mindre hus på hästgård. Ingen öde hästgård dock, utan i ett samhälle. Fina, fina omgivningar, floder och sjöar i närheten. Djur, främst hästar överallt. Grönt. Låter fett n...

Del i mindre hus på gård mao? Finns kök-kyl-spis, toalett, dusch, tvättmaskin, mm i samma bostad? Att få råda över sig själv och slippa se andra ska inte underskattas. När andra inte är i närheten så slipper man också vara beredd att tackla alla sociala finter de kan komma med. Apropå att komma ner...

plåtmonster skrev:Vad är det för boendesituation nu? lägenhet-radhus-villa? grönt omkring eller betongkolosser med gräsfläckar emellan?

Lägenhet/mindre hus på hästgård. Ingen öde hästgård dock, utan i ett samhälle. Fina, fina omgivningar, floder och sjöar i närheten. Djur, främst hästar överallt. Grönt.

@Batman, Finns det något tidigare som du provat som fått dig att komma ner i varv? kanske det är något i boendemiljön etc som skapar detta problem? eller omställningen till eget boende vilket lägger sig efter en tid? Nej, alltså tidigare när jag vägde mycket mindre reagerade jag mer på sömntablette...

plåtmonster skrev:Är det brist på pengar som är ett problem?

Vem är frågan till och brist på pengar till vad?

LordNelson skrev:

Batman skrev:

LordNelson skrev:Extrajobb på kvällar helger och lov.

För jag har ju inte trettiotusen djur att ta hand om, inte ett jävla stall att sköta, hund, häst att rida osv. Nej, ett jobb på allt detta vore väl lösningen!

Sånt sköter du på fritiden. Du verkar lat.

Du är för go

Inget.

LordNelson skrev:

Batman skrev:

LordNelson skrev:Skaffa jobb.

Jag studerar, över heltid till och med.

Extrajobb på kvällar helger och lov.

För jag har ju inte trettiotusen djur att ta hand om, inte ett jävla stall att sköta, hund, häst att rida osv. Nej, ett jobb på allt detta vore väl lösningen!

LordNelson skrev:Skaffa jobb.

Jag studerar, över heltid till och med.

Verkar ju som om det är det du behöver. Amfetamin från apoteket. Hoppas du får läkartid snart så du slipper klättra på väggarna. Det kommer hon inte att få än på ett tag. Måste traggla igenom ett par preparat med metylfenidat innan det blir aktuellt. Nej precis, jag lär säkert få gå igenom varenda ...

Kollektivet skrev:Får du ingen medicin för din adhd?

Nej jag ville inte ha det tidigare, men när jag för ett par månader sedan ändrade mig blev man uppenbarligen sist i kön..

animal skrev:

Batman skrev:/.../

Ser alltid samma filmer och har därför bara dessa filmer, och blir lika uppslukad varje gång. /.../

Lol! Fett autistiskt.

Jag är väl på detta forum av en anledning?

notwoodstock skrev:Tyvärr så tror jag enbart på medicinering, sådana här historier får inte fortsätta - läkarna brukar fixa sömnen först. Tyvärr så litar jag inte på all medicin - har man bra läkare, så...

/notwoodstock

men om inte mediciner fungerar?

Råd 1: Gud hjälper, men inte så lätt att "beställa". Råd 2: Samhället borde ha resurser - Sjukvårdsupplysningen? Råd 3: Läkarna som någon sade att man får förtroende för - vilka är dom? Sök!! /notwoodstock P.S. Hittade ett inlägg om sömnen för en timme sedan på 1,5 A4-sida med kommentar -...

Vad i helvete ska jag ta mig till? Känner mig helt uppe i varv just för stunden, inte det minsta trött, men min dag börjar om ett par timmar och senare under dagen vet jag att jag inte kommer må så bra längre. Det blev noll timmar den här natten. Jag startade den här tråden efter två veckors stora s...

Inget har uppenbarligen fungerat :( :( Dåliga tips ni kom med, är ju fortfarande vaken :-)004 Jag kommer inte ihåg om jag nämnde min egen nödvändiga lösning ibland: insomningstablett. Men det låter lite för obvious... :?: :-)ZZZ /notwoodstock Jo tack, jag både har och haft sådana... Vågar inte skri...

Gör lugna repetetiva saker som håller hjärnan igång lite lagom och den värsta oron borta men inte kräver för mycket av dig. Sortera saker kan vara bra. Skriva matplanering eller inköpslista, lägga patiens med kortlek, räkna böckerna nu har i bokhyllan eller dylikt. Rör dig stilla och långsamt och d...

Inget har uppenbarligen fungerat Dåliga tips ni kom med, är ju fortfarande vaken

Gör lugna repetetiva saker som håller hjärnan igång lite lagom och den värsta oron borta men inte kräver för mycket av dig. Sortera saker kan vara bra. Skriva matplanering eller inköpslista, lägga patiens med kortlek, räkna böckerna nu har i bokhyllan eller dylikt. Rör dig stilla och långsamt och d...

spela bort alla pengarna på poker? Snälla, upplys mig hur jag skulle komma ner i varv genom att spela bort alla mina pengar? Du tror inte att ett sådant beteende skulle gett motsatt effekt? Ibland känner jag mig väldigt udda, men så skriver någon annan på forumet och genast känner man sig ytterst n...

Snälla jag behöver verkligen tips nu. Nu vid den här tidpunkten börjar min hyperaktivitet alltid bli som värst. Känner hur det redan börjar, var ute och sprang en sväng för en liten stund sedan i hopp om att få bort lite energi, men nu väller det över. Vad gör man? Några tips? Jag blir arg på den s...

animal skrev:Lyssna på Jon Kabat-Zinns "Wherever you go there you are". Konkret mindfulness-skit. Mycket rogivande. Skicka PM om du behöver länk.

Precis exakt på pricken detta jag inte bad om, men jag lyssnar faktiskt på det just nu, haha. Blir man inte trött blir man i alla fall uttråkad

Parvlon skrev:slå en hammare i huvudet?

Till och med ett bättre förslag än ditt förra.