slackern skrev:

men bänkpressen kom väl ut år 1900 talet.
antikens greker eller romare hade väl inte bänkpress.

detta är beviset man får bara ett liv och inget mera än det.


https://www.youtube.com/watch?time_cont ... va8SDmWiHg

denna film den är bra den.

mitt mål är att bli rippad och gå ner i vikt och se bra ut och bygga muskler också. jag ökade från förra veckan till att köra ett extra pass i veckan 3 gånger i veckan kör jag nu. Det är bra. Om du har mycket övervikt så kan jag rekommendera att långsamt öka på med ca. 2-3 pass annan träning, t.ex....

mitt mål är att bli rippad och gå ner i vikt och se bra ut och bygga muskler också. jag ökade från förra veckan till att köra ett extra pass i veckan 3 gånger i veckan kör jag nu. Det är bra. Om du har mycket övervikt så kan jag rekommendera att långsamt öka på med ca. 2-3 pass annan träning, t.ex....

Men det är ju synd om de stackars pojkarna, dom har säkert haft en tråkig barndom. Att straffa dom skulle förvärra deras situation och dom har lika stor rätt till en utbildning i den svenska skolan som alla andra. Istället för att straffa pojkarna så borde dom erbjudas sångterapi för att dom ska lä...

http://alltomhistoria.se/artikler/uruk

intressant för den intresserande.

slackern skrev:Dom gamla grekerna brottades ju nakna vid Olympus skugga för att hedra gudarna. Dom måste ju ha tränat i någon form för att ha kommit i form.

ja de kan ha haft vikter att träna med men tror knappast att de hade bänkpress.

slackern skrev:Dom gamla grekerna brottades ju nakna vid Olympus skugga för att hedra gudarna. Dom måste ju ha tränat i någon form för att ha kommit i form.

JA men bänkpress hade de väl inte.

mitt mål är att bli rippad och gå ner i vikt och se bra ut och bygga muskler också.
jag ökade från förra veckan till att köra ett extra pass i veckan 3 gånger i veckan kör jag nu.

man skall köra tunga rep och tungt hela tiden det bygger muskler det.

så någon som vet hur lång tid denna övning har funnits då :? :?: http://www.styrkelabbet.se/bankpress/ 1939 https://physicalculturestudy.com/2015/04/09/pumping-iron-the-history-of-the-bench-press/ så grekerna och romarna hade inte bänkpress då. :? :?: hile we could arguably trace the history of the...

Knappast, det kom nog inte förrän på 1900-talet... :-)004 steroider skall man inte ta det gör att bollarna blir mindre. :-)056 men man kan dock ta HCG som gör att bollarna blir större dock. Tror att det bästa är att undvika sådana där saker... allt man får av läkaren skall man ta då de är specialis...

Embryot till Zanders gym-maskiner skapades på hans systras flickpensionat i Bårarp i södra Halland,1857. Flickorna där tyckte att den vanliga Linggymnastiken var tråkig.Detta gjorde att brorsan funderade ut hur han skulle få flickorna att arbeta på ett positivt sätt med sin fysik.Han fann att varke...

Embryot till Zanders gym-maskiner skapades på hans systras flickpensionat i Bårarp i södra Halland,1857. Flickorna där tyckte att den vanliga Linggymnastiken var tråkig.Detta gjorde att brorsan funderade ut hur han skulle få flickorna att arbeta på ett positivt sätt med sin fysik.Han fann att varke...

Pinghis Khan skrev:

manne skrev:så någon som vet hur lång tid denna övning har funnits då

http://www.styrkelabbet.se/bankpress/

1939

https://physicalculturestudy.com/2015/0 ... nch-press/

tack för svaret tusen tack.har alltid undrat det.

så någon som vet hur lång tid denna övning har funnits då

http://www.styrkelabbet.se/bankpress/

Knappast, det kom nog inte förrän på 1900-talet... :-)004 steroider skall man inte ta det gör att bollarna blir mindre. :-)056 men man kan dock ta HCG som gör att bollarna blir större dock. Tror att det bästa är att undvika sådana där saker... inte om du får det av läkaren.allt läkaren skriver ut ä...

detta fick jag av utskrivet av läkaren vid 21 års ålder så att kulorna blir större,

antonius skrev:

manne skrev:hade romarna och antikens greker tillgång till steroider då.

Knappast, det kom nog inte förrän på 1900-talet...

steroider skall man inte ta det gör att bollarna blir mindre.
men man kan dock ta HCG som gör att bollarna blir större dock.

antonius skrev:

manne skrev:Men vad hade grekerna för sorts gym då.

De hade nog mest uteaktiviteter, i form av friidrott, typ diskus, kula, spjut, och längdhopp osv. De tränade inte så mycket med vikter, annat än den egna kroppen då...

undra hur många hundra år eller tusen år bänkpressen är

Men vad hade grekerna för sorts gym då. De hade nog mest uteaktiviteter, i form av friidrott, typ diskus, kula, spjut, och längdhopp osv. De tränade inte så mycket med vikter, annat än den egna kroppen då... :-)063 tror att de kan ha haft vikter men inga maskiner eller så men tyngder kan de ha haft...

Men betänk att den gode Sylvester använde doping, så träna rent utan dessa saker... http://www.expressen.se/noje/extra/sylvester-stallone-tog-tillvaxthormon/ Hans skådiskollega Arnold Schwarzenegger, hade inte bara vitaminer i godispåsen heller... http://www.aftonbladet.se/sportbladet/article105513...

antonius skrev:

manne skrev:någon som vet vad romarna och antikens greker hade för sorts gym i historien då.

Kanske så här:

pentathlon.jpg

Men vad hade grekerna för sorts gym då.