Hur långt orkar ni springa på tom mage och hur fort? Enligt min Runkeeper tar det som snabbast runt 7 minuter för mig per km, mer orkar jag inte än så länge. Det tar tid att vänja kroppen - jag brukar springa på tom mage - beroende på vad för pass, 5-30km. Tempot brukar ligga omkring 5:15-5:45 m/km...

Inte nöjd, det är lite för sakta, siktar på ca 8-9 min/km, vilket jag brukar lyckas med. Träningsvärk, nja men hälarna klagar. Spring saktare och träna dig att belasta hälarna lite mindre, prova med att förskjuta kroppsvikten lite mer på framdelen av fötterna, men tag inte i för mycket... :-)063 Br...

-Värsta sorten är socionomkärringar, habiliteringspersonal, LSS-människor och sånt. Som tur är kan man undvika dom. Jag gör det. Jag behöver inte deras bemötandegift och själsdödarstryknin. Heh... sammanträffande, hörde av en anhörig något som personen fick höra idag:"Du måste vara mer till la...

Snö. Kanske dags för skidor ändå?

Hej alla! Jag har inte varit aktiv på Aspergerforum på evigheter men har nu insett att jag saknar er. Ni är ett fint och spännande gäng. Finns det några helsingborgare här? Jag är nyinflyttad och ganska ensam i stan. Jag jobbar 25% och har därmed massor av ledig tid. Den skulle jag behöva ägna åt a...

Brukade förr arbeta varje helgdag (firar inga) alternativt ut och träna. Vilken dag som helst är lika trist/rolig att vara själv på som helgdag (mitt tycke).
Alternativt sitta uppe och rollspela med folk online (ja, det finns vettiga former av e-baserade "PnP"s).

Eller så kan man gå en runda. Brukar va bra om man är lite nervös och så är det inte så ansträngande. Låter vettigt! Jag gillar inte att sitta still och fika - klarar inte av sådant. Skulle börja gunga och råma bara (seriöst). Ni som bor i trakterna, styr upp nåt i Hässleholm! Jag kommer dit. Jag h...

Lämnade vintern därhän och sprang på löpband ist idag, fasen vad trist, men man slapp snön och kylan och det uppvägde, grejt...när man står där och springer så ser man alla som går omkring där på ett annat sätt, de verkar vara lite "in the zone", vad brukar ni tänka på när ni tränar? :-)0...

Inom sjukvården.

Faktiskt ingen aning hur träffarna går till! Inte varit med på någon härifrån, dragit ihop tidigare träffar som inte blivit av. Däremot har jag erfarenhet från andra forum/intressegrupper att dra ihop events, så blir väl snarlikt. Kravet är att personerna ska kunna sköta sig själva - dvs - inga assi...

geeko skrev:Har inte råd att ta körkort även fast jag skulle vilja.

Det är en dyr kostnad att ta. Beroende hurdant en bor och arbetar kan det vara värt. När jag bodde i storstan fanns det inget behov - nu när jag bor ute på landsbygden är det ett måste (helger framför allt).

Ny träff på gång?
Var inte med sist pga arbete. Lördagen den 15/11 skulle jag kunna göra nåt, vore trevligt träffa nytt folk.

Jag har körkort. Behövde ha läkarintyg för få tillståndet. Har i en annan tråd på forumet redogjort dubbeltydiga svar från Transportstyrelsen om vad som gäller. Vissa är tydligen skyldiga att efter prövoperioden skicka in ytterligare intyg, andra inte. Sedan är det hela rätt godtyckligt, om en perso...

Tänkte försöka mig på deffning snart igen. Du milde. Vette tusan hur det ska gå. Höll mig från onyttigheter igår.

Tänkte försöka mig på deffning snart igen. Du milde. Vette tusan hur det ska gå. Höll mig från onyttigheter igår.

habiti skrev:

dasunbedingte skrev:foliehatt

är du seriös?

korsriddarna, hitler, inkvisitorerna etc.

Hitler <3

habiti skrev:

dasunbedingte skrev:

habiti skrev:

skämtar du? ingen ideologi har dödat så många som katolismen.

katolikerna har smutsat ner kristendomen och skämt ut oss.

*fnissar*

Vet inte om du är ironisk eller inte.

du har alltså missat allt skit som katolikerna har gjort?

*foliehatt on*

Så mycket hen uträttade i de godas namn och ändå utsattes för förföljelse och lidande. Självmordet är säkerligen efterhandskonstruktion, skulle tippa mer på mord.

Fast det ÄR att vara annorlunda i Sverige om man är kristen och i synnerhet katolik . Man lever liksom enligt andra regler eller principer . För mig är det ok att vara katolik, problemet uppstår när det missioneras i var och varannan tråd. Håll era bibelcitat och andra religiösa diskussioner i tråd...

En bild säger mer än tusen ord.

Han hade innan hotat och slagit ett par folk. Att han åkte på däng är rätt, dock inte av en våldskåt polis som gick långt över rimlighet. Jag har negativa möten med polisen i bagaget. De tar gärna till våld så fort chansen ges. De är inte bättre än organiserade kriminella... enda skillnaden är att s...

För träningspass, inte något särskilt, oavsett sträcka och tid en är ute och springer. Skulle väl vara om det är jättevarmt, då är det skönt att ta med sig vätska (samt få i sig lite mer kolhydrater och ev saltdryck innan). Du behöver inte dricka jättemycket innan/efter löpturer, måttligt, beroende ...

Varit sjuk i en hel vecka nu. Jobbat och varit aktiv, men inte tränat. :/ Du tränar ändå så mycket, så det är nog bara bra att du får en liten paus... :-)063 Måhända. Haha. Har inte tappat så mycket, dock så behöver jag träna för att kunna arbeta och tolerera människors informella behov av social b...