108 träffar

Återgå till avancerad sökning

Hantera flyttångest?

Är redan vuxen faktiskt, så det är jag som flyttar med partner och barn. Och det har fått orimliga proportioner. Det känns som om jag har förstört mitt liv, alldeles på egen hand och med fri vilja. Mitt livs misstag. Jag verkligen tok-ångrar mig och sover dåligt, vaknar och ältar igenom alla tillfäl...
av Meliza
2016-04-26 14:15:35
 
Kategori: Att leva som Aspergare
Tråd: Hantera flyttångest?
Svar: 11
Visningar: 4001

Hantera flyttångest?

Vi ska flytta, jag och min familj. Jag var ju definitivt delaktig i beslutet men nu när det är taget så hanterar jag det dåligt. Jag ångrar mig fullständigt och ligger vaken på nätterna och grubblar över hur det kunde bli så tokigt. Tror det mest handlar om förändringsovilja som jag liksom inte tänk...
av Meliza
2016-04-17 20:49:43
 
Kategori: Att leva som Aspergare
Tråd: Hantera flyttångest?
Svar: 11
Visningar: 4001

Någon som har lust att förklara för mig vad som händer?

Hej! Om någon kan tycka att det är roligt att dela med sig av sin kunskap till någon som inte är något vidare bra på datorer (men jobbar på det) så skulle jag bli jätteglad! Bakgrund: jag jobbar en del med bioinformatiska verktyg, och följer mest manualer och ibland går det till så som jag beskriver...
av Meliza
2015-09-11 13:38:34
 
Kategori: IT-forum
Tråd: Någon som har lust att förklara för mig vad som händer?
Svar: 1
Visningar: 1442

Olika sorters trötthet och uppkomsten/effekterna av dem

Skulle också vilja skilja mellan sund trötthet, när man bara är trött på det sömniga sättet och osund, när funktionsnivån försämras. Det känns som om andra inte förstår, att det inte blir bara lite jobbigare för att man är trött, utan att jag faktiskt inte klarar en del saker då. Inte förrän jag fåt...
av Meliza
2015-01-15 23:08:27
 
Kategori: Övriga Aspergerfrågor
Tråd: Olika sorters trötthet och uppkomsten/effekterna av dem
Svar: 4
Visningar: 2224

Olika sorters trötthet och uppkomsten/effekterna av dem

Intressant! Jag tänker ibland att det finns för få ord för att beskriva trötthet. När "trött" är för futtigt och otillräckligt och "utmattad" inte heller riktigt stämmer. Att jag skulle behöva fler ord för att beskriva olika nyanser av trött. Utan att tänkt igenom det här särskil...
av Meliza
2015-01-15 21:51:46
 
Kategori: Övriga Aspergerfrågor
Tråd: Olika sorters trötthet och uppkomsten/effekterna av dem
Svar: 4
Visningar: 2224

Depression, utmattning eller lättja?

Jag tänker att depression - jag fortsätter att må dåligt även om jag får hur mycket återhämtande egentid som helst och utmattning - jag mår bättre ju mer återhämtande egentid jag får.
av Meliza
2014-10-31 19:25:30
 
Kategori: Att leva som Aspergare
Tråd: Depression, utmattning eller lättja?
Svar: 31
Visningar: 7781

Depression, utmattning eller lättja?

PMS-monstret skrev: Jag funderar också om jag fortfarande är lika utmattad eller om jag bara håller på att bli för lat och bekväm :shock:


Kanske handlar om att inte vara lika utmattad längre utan en helt rimlig önskan att ha en rimlig total arbetsbörda (jämfört med kanske tidigare)?
av Meliza
2014-10-31 19:18:56
 
Kategori: Att leva som Aspergare
Tråd: Depression, utmattning eller lättja?
Svar: 31
Visningar: 7781

Det är för svårt att vara vuxen!

Nej. Man har ett eget ansvar för vad man gör och inte gör. Att få barn var ett mycket medvetet val. Men då visste jag inte att energi ska ta slut. Jag kände instinktivt att det skulle kunna bli tufft (men värt det!) men att det då bara är att anstränga sig lite hårdare. Nu vet jag att om man ansträ...
av Meliza
2014-10-26 20:49:20
 
Kategori: Att leva som Aspergare
Tråd: Det är för svårt att vara vuxen!
Svar: 26
Visningar: 8072

Det är för svårt att vara vuxen!

Alltså, en viktig grej att tänka på är att inte ta på sig fler ansvarsområden än man orkar med. Själv lever jag efter reduktionsprincipen - jag försöker skala ner snarare än bredda och utöka. Jag tar inte på mig fler åtaganden än jag orkar göra på ordentligt vis. Så det här vanliga råttracet med bi...
av Meliza
2014-10-26 20:44:41
 
Kategori: Att leva som Aspergare
Tråd: Det är för svårt att vara vuxen!
Svar: 26
Visningar: 8072

Det är för svårt att vara vuxen!

Bli permanent sjukskriven? jobba inom universitet? jobba med eget företag hemifrån? Det är svårt att "outsourca" barnen. Men man kan använda barnvakt, ändra arbetsformer och uppgifter. Jobb går ändå ut på att anskaffa pengar i stort sett. Av någon anledning så inbjuder jag till att INTE s...
av Meliza
2014-10-26 20:40:54
 
Kategori: Att leva som Aspergare
Tråd: Det är för svårt att vara vuxen!
Svar: 26
Visningar: 8072

Det är för svårt att vara vuxen!

Du kan förklara för dem att människor med autism (dit Asperger hör) förbrukar fem gånger mer energi för att göra saker (som inte tillhör specialintressen) jämfört med de som inte har diagnos. Jag tror det finns länkar till forskning angående detta i någon tråd på forumet. Det innebär att vi med aut...
av Meliza
2014-10-26 20:32:12
 
Kategori: Att leva som Aspergare
Tråd: Det är för svårt att vara vuxen!
Svar: 26
Visningar: 8072

Vad har ni för intressen?

Inga. När skulle man ha energi och tid över till sådant? (Säger jag bittert. Men det känns som någonting att sträva mot. Att få till en energibalans med egentid där man får lust till saker igen. Jag tror rent utav att det jätteviktigt för mitt mående att ha tid och energi till att pyssla på med egna...
av Meliza
2014-10-25 23:19:17
 
Kategori: Att leva som Aspergare
Tråd: Vad har ni för intressen?
Svar: 89
Visningar: 18359

Barnsaker ni har haft extra nytta av som NPF förälder?

Sele kommer vi nog också att köpa men jag vet inte om det blir först eller sen för man kan väl inte ha dom i sele då dom är som minst? Det är i alla fall så jag förstått det. Iaf Beco Butterfly (II, har jag för mig att den hette) har en insats så att man kan bära även små bebisar. Vi bar vår dotter...
av Meliza
2014-10-25 22:49:57
 
Kategori: Barn och föräldraskap
Tråd: Barnsaker ni har haft extra nytta av som NPF förälder?
Svar: 16
Visningar: 5035

Det är för svårt att vara vuxen!

Jag hör till de som blev diagnosticerade som vuxna (33, närmare bestämt) i samband med en period av psykisk ohälsa (utmattning). Jag undrar HUR får ni ert liv att fungera? Trots diagnos och trots att jag har fått en arbetsterapeut att prata med så får jag liksom inte till det. Jag känner mig fortfar...
av Meliza
2014-10-25 22:37:39
 
Kategori: Att leva som Aspergare
Tråd: Det är för svårt att vara vuxen!
Svar: 26
Visningar: 8072

Starta ny utredning för att fastställa Asperger.

Jag har inte någon erfarenhet av det och skulle spontant svara nej, det borde inte vara så vanligt det är ju en så omfattande utredning. Däremot så är det ju en skala, så det vore ju inte helt orimligt att man ligger på ena sidan om diagnosgränsen vid ett tillfälle av sitt liv, och på andra sidan vi...
av Meliza
2014-10-25 22:13:16
 
Kategori: Aspergare och vården
Tråd: Starta ny utredning för att fastställa Asperger.
Svar: 7
Visningar: 2694

Paranoida perioder?

Sådana har jag också. Rätt så light, men ändå jobbiga. Inbillar mig att det är mig det skrattas åt när några främlingar ute på stan skrattar. Att det är mig mina handledare pratar om när de träffas utan mig. Att ingen vill sätta sig på det tomma sätet bredvid mig på bussen för att ingen, inte ens ok...
av Meliza
2014-10-25 22:04:04
 
Kategori: Aspergare och vården
Tråd: Paranoida perioder - någon mer ?
Svar: 40
Visningar: 7474

Att söka sjukersättning på deltid

Vad har du för diagnoser/sjukdomar? Jag ska snart träffa en psykiater och tänker fråga om hennes åsikt angående min arbetsförmåga. Jag ber att hon skriver ett läkarutlåtande för mig med. Sedan får väl FK avgöra vad dom tycker. "Bara" aspergers. Och depression har jag varit sjukskriven för...
av Meliza
2014-10-22 21:47:42
 
Kategori: Att leva som Aspergare
Tråd: Att söka sjukersättning på deltid
Svar: 20
Visningar: 9663

Att söka sjukersättning på deltid

Känner igen mig jättemycket! Jag har funderat på att söka sjukersättning på minst 25% (tror jag skulle må som bäst (= inte känna mig så utmattad hela tiden) om jag jobbade 50%), men enligt min handläggare på försäkringskassan så är det inte en chans att jag skulle få igenom det. Vet inte om de säger...
av Meliza
2014-10-22 21:05:32
 
Kategori: Att leva som Aspergare
Tråd: Att söka sjukersättning på deltid
Svar: 20
Visningar: 9663

Dokumentär på SVT: Att leva med autism

Tack för tips! Har tittat och håller med er- delvis intressant, delvis irriterande. Jag kände också att jag hamnade i något slags utanförskap, jag kände inte att jag hörde till "oss" (eftersom jag har en aspergergerdiagnos) men jag kände inte heller att jag tillhörde "dem" (de so...
av Meliza
2014-10-04 18:07:54
 
Kategori: Tipsa medlemmarna
Tråd: Dokumentär på SVT: Att leva med autism
Svar: 43
Visningar: 11893

Skam.

Visst skäms jag ibland, alldeles för ofta rent utav, men jag förstår inte riktigt dina alternativ och hur de hänger ihop med just skam. Jag skäms inte över att jag är privilegierad, och mina små insatser för att bidra till en bättre värld är ingenting jag gör driven av skam.
av Meliza
2014-10-04 18:01:38
 
Kategori: Att leva som Aspergare
Tråd: När känner du skam?
Svar: 80
Visningar: 13338

Vad ska jag säga til frisören, taxichauffören etc

Hos just frisören brukar jag nappa till mig en tidning och läsa. Då brukar de inte prata med mig.
av Meliza
2014-10-02 22:07:40
 
Kategori: Övriga Aspergerfrågor
Tråd: Vad ska jag säga til frisören, taxichauffören etc
Svar: 32
Visningar: 8655

Hantera barnens kompisar och föräldrar?

Vi bor i ett bostadsområde där dottern alltmer börjar leka med grannbarnen, det gör mig jättestressad att det kan komma att ringa på barn på dörren när som helst, får ångest när det ringer på dörren. Samtidigt vill jag vara en sådan förälder som välkomnar barnen och underlättar för dotterns sociala ...
av Meliza
2014-09-22 19:58:01
 
Kategori: Barn och föräldraskap
Tråd: Hantera barnens kompisar och föräldrar?
Svar: 4
Visningar: 3698

Väldigt förenklad matlagning

Behövde fylla på idéförrådet med nya enkla förråd, tack! Bidrar själv med: Jag gillar sojapasta, i med lite frysta grönsaker och ost och det känns som en komplett måltid med proteinet i pastan. Stekt ägg, brukar jag ta till annars för att göra det mesta till en middag. Äta till gröt och mjölk till e...
av Meliza
2014-09-22 14:45:51
 
Kategori: Tipsa medlemmarna
Tråd: Väldigt förenklad matlagning
Svar: 627
Visningar: 107498

Er erfarenhet av antidepressiva mot social ångest?

Cerasifera: det var ju inte det jag hade tänkt skriva till dig egentligen :D Jag hade tänkt skriva att ja, jag tror att avslappning är en mycket bra grej för mig att jobba med! Blir lätt upp-stirrad i hjärnan när mycket är på gång (och som konsekvens trött) och avslappningsövningar tror jag hjälper ...
av Meliza
2014-09-22 14:36:28
 
Kategori: Aspergare och vården
Tråd: Er erfarenhet av antidepressiva mot social ångest?
Svar: 19
Visningar: 8512
Nästa

Återgå till avancerad sökning



Logga in