Hej!

Jag har ett stort problem jag har förlorat förmågan att skratta och att känna glädje. Har varit deprimerad sen 2016 efter en misslyckad meditationskurs dock kunde jag fortfarande skratta då men nu på senare tid så har jag känt att jag har jättesvårt att bli glad är ofta ångestfylld eller sur och bitter kanske ska börja med antidepressiva igen.

Senast jag hade riktigt kul var på en strandfest i juni men det varade inte länge redan nästa dag var allt som vanligt igen och jag började oroa mig för att jag inte ätit tillräckligt.

Förut kunde jag slå på någon komiker på Youtube och sitta och skratta men det går liksom inte längre.
Hjälp mig vad ska jag göra?

Hei,

Kan det være en del av depresjonen? Får du behandling for depresjonen?

Fick behandling med antidepressiva förut nu provar jag utan ett tag kanske bör börja igen för att ta mig upp och bli lättare till sinnes.

För övrigt tränar jag en del och det är ju också en sak som ska vara bra mot depression

Ja, da er det kanskje depresjonen som gjør at du ikke kan le. Når depresjonen slipper taket blir det nok bedre igjen, så det er viktig å kjempe mot den!