Tips på hur hantera aktiviteter som inte är automatiserade

Om livet i relation till sig själv och samhällets förväntningar.

 Moderatorer: Alien, atoms

Tips på hur hantera aktiviteter som inte är automatiserade

Inläggav Siggelina » 2017-06-18 22:23:37

Tror att ett problem med t.ex. Städning är att man är för noga. Man måste lära sig fuska lite.
Siggelina
 
Inlägg: 360
Anslöt: 2014-06-21
Ort: Mellansverige

Tips på hur hantera aktiviteter som inte är automatiserade

Inläggav Flinta » 2017-06-18 22:36:03

Siggelina skrev:Tror att ett problem med t.ex. Städning är att man är för noga. Man måste lära sig fuska lite.


Vi ser detaljer på gott och ont.

"Städmani" som kan bottna i OCD kan vara svårt att upptäcka för omgivningen.
Flinta
 
Inlägg: 5428
Anslöt: 2007-07-21

Tips på hur hantera aktiviteter som inte är automatiserade

Inläggav Toblerone » 2017-06-18 23:09:11

Flia skrev:Jag skapar rutiner för allt. Diska har en särskild rutin, och om något händer (t.ex en tallrik går sönder, och alltså inte ska till torkställningen) blir jag ställd. Då skapar jag en minirutin för trasig tallrik.

Rutiner och detaljerade planer är min strategi.


Jag är nog ganska lik dig där. :-)Happy Jag "måste" städa allt viktigt i huset varje helg, det är min rutin, och jag diskar minst en gång om dagen. Jag tycker det är betydligt enklare att göra saker hellre ganska ofta än relativt sällan. Det hinner bli så mycket då.

Däremot har jag lite svårt för om min man vill göra dessa saker, för då kan han ju missa någon detalj i min rutin. Men jag har lämnat över vissa delar till honom ungefär när vi flyttade senast.
Toblerone
 
Inlägg: 6366
Anslöt: 2010-11-19
Ort: Stockholm

Återgå till Att leva som Aspergare



Logga in