Vilken sorts gymtyp är du? (Omröstning)

Berätta om dina specialintressen och lär dig om andras.

 Moderatorer: atoms, Alien

Vilken gymtyp är du?

Nybörjaren (klär sig i vanliga träningskläder)
2
3%
Den alldaglige (vanliga träningskläder)
12
19%
Rehabiliteraren (vanliga träningskläder)
3
5%
Den erfarne (säkert uppträdande)
4
6%
Den komplementttränande (t-tröja med klubbnamn)
0
Inga röster
Gymtjejen (uttrycksfulla kläder som visar den vältränade kroppen)
2
3%
Muskelexhibitionisten (självsäker, minimalt med kläder)
2
3%
Den påbyltade (flera lager som plockas bort vartefter)
1
2%
Ingen av dem
6
10%
Gym, vad är det?
30
48%
 
Antal röster : 62

Vilken sorts gymtyp är du? (Omröstning)

Inläggav Kostymhippie » 2017-03-03 8:52:21

Apropå kafferep på gymet....på mitt ställe går många unga grabbar, ca 16-18 år.
Fy fan alltså, de snackar SKITHÖGT med varandra i främst omklädningsrum, visar filmklipp och spelar musik för varandra på mobilen och tycker de är skitcoola.
Själv har man bara lust att släppa en stinkande sur fis på dem, alternativt dra på death metal på högsta volym på min egen mobil.
Som tur är tränar jag oftast morgon eller förmiddag, då sitter de i skolbänken och stör inte mig i alla fall.

Sen det här med musiken på gym....suck!!
Varför ska de envisas med att spela techno, trance, hiphop och dunkig pop?!
Extremt störande och tar väck motivationen.
Då är det tur de har wifi, så fort jag inte kör med tränare så kör jag min egen musik på mobilen med hörlurar.
Kostymhippie
Frivilligt inaktiverad
 
Inlägg: 2573
Anslöt: 2011-10-12

Vilken sorts gymtyp är du? (Omröstning)

Inläggav antonius » 2017-03-03 11:21:23

Kostymhippie skrev:Apropå kafferep på gymet....på mitt ställe går många unga grabbar, ca 16-18 år.
Fy fan alltså, de snackar SKITHÖGT med varandra i främst omklädningsrum, visar filmklipp och spelar musik för varandra på mobilen och tycker de är skitcoola.
Själv har man bara lust att släppa en stinkande sur fis på dem, alternativt dra på death metal på högsta volym på min egen mobil.
Som tur är tränar jag oftast morgon eller förmiddag, då sitter de i skolbänken och stör inte mig i alla fall.

Sen det här med musiken på gym....suck!!
Varför ska de envisas med att spela techno, trance, hiphop och dunkig pop?!
Extremt störande och tar väck motivationen.
Då är det tur de har wifi, så fort jag inte kör med tränare så kör jag min egen musik på mobilen med hörlurar.


Du börjar bli gammal som mig, du med... :wink:
antonius
 
Inlägg: 21794
Anslöt: 2012-12-06
Ort: In my escape pod.

Vilken sorts gymtyp är du? (Omröstning)

Inläggav Chrilleb » 2017-03-03 11:44:24

Jag är helt klart nybörjaren haha...
Chrilleb
 
Inlägg: 6387
Anslöt: 2008-11-14
Ort: Sollentuna

Vilken sorts gymtyp är du? (Omröstning)

Inläggav manne » 2017-03-03 12:33:38

å vilka övningar kör ni på gymmet då.?

stjälv så kör jag följande


/latsdrag/
bankpress/
benpress/

med dessa övningar så kör man med hela kroppen det tar på hela kroppen. :)

här är lite länkar till de övningar som jag kör med
http://www.styrkelabbet.se/latsdrag/

http://www.styrkelabbet.se/bankpress/

http://www.styrkelabbet.se/benpress/

jag har bara tränat några månader 2 gånger i veckan är inte direkt nybörjare men inte heller senior.
manne
 
Inlägg: 18380
Anslöt: 2007-08-23

Vilken sorts gymtyp är du? (Omröstning)

Inläggav Kostymhippie » 2017-03-03 17:15:00

antonius skrev:
Kostymhippie skrev:Apropå kafferep på gymet....på mitt ställe går många unga grabbar, ca 16-18 år.
Fy fan alltså, de snackar SKITHÖGT med varandra i främst omklädningsrum, visar filmklipp och spelar musik för varandra på mobilen och tycker de är skitcoola.
Själv har man bara lust att släppa en stinkande sur fis på dem, alternativt dra på death metal på högsta volym på min egen mobil.
Som tur är tränar jag oftast morgon eller förmiddag, då sitter de i skolbänken och stör inte mig i alla fall.

Sen det här med musiken på gym....suck!!
Varför ska de envisas med att spela techno, trance, hiphop och dunkig pop?!
Extremt störande och tar väck motivationen.
Då är det tur de har wifi, så fort jag inte kör med tränare så kör jag min egen musik på mobilen med hörlurar.


Du börjar bli gammal som mig, du med... :wink:


Har inget med ålder att göra.
Har alltid haft svårt för kafferep, flams och stoj.
Snarare har jag blivit mer överseende med stigande ålder.
"Ja, ja, de är bara smågrabbar", brukar jag ofta tänka.
Men när de spelar idiotklipp på högsta volym så känner man bara för att vråla "käfteeen" eller dra på något i den här stilen aphögt:

https://www.youtube.com/watch?v=FT4ODjnlq-k
Kostymhippie
Frivilligt inaktiverad
 
Inlägg: 2573
Anslöt: 2011-10-12

Vilken sorts gymtyp är du? (Omröstning)

Inläggav manne » 2017-03-08 0:37:01

så här skall man se ut och han är 70 år gammal. :!:
Du har inte behörighet att öppna de filer som bifogats till detta inlägg.
manne
 
Inlägg: 18380
Anslöt: 2007-08-23

Vilken sorts gymtyp är du? (Omröstning)

Inläggav manne » 2017-03-08 22:25:15

man skall köra tunga rep och tungt hela tiden det bygger muskler det. :!:
manne
 
Inlägg: 18380
Anslöt: 2007-08-23

Vilken sorts gymtyp är du? (Omröstning)

Inläggav Pinghis Khan » 2017-03-08 22:34:14

Högrep är underskattat.
Pinghis Khan
Förhandsgranskad. Får inte använda PM eller chatt.
 
Inlägg: 1558
Anslöt: 2016-01-17

Vilken sorts gymtyp är du? (Omröstning)

Inläggav manne » 2017-03-08 22:35:45

mitt mål är att bli rippad och gå ner i vikt och se bra ut och bygga muskler också.
jag ökade från förra veckan till att köra ett extra pass i veckan 3 gånger i veckan kör jag nu.
manne
 
Inlägg: 18380
Anslöt: 2007-08-23

Vilken sorts gymtyp är du? (Omröstning)

Inläggav Kostymhippie » 2017-03-09 0:17:41

manne skrev:mitt mål är att bli rippad och gå ner i vikt och se bra ut och bygga muskler också.
jag ökade från förra veckan till att köra ett extra pass i veckan 3 gånger i veckan kör jag nu.


Det är bra.
Om du har mycket övervikt så kan jag rekommendera att långsamt öka på med ca. 2-3 pass annan träning, t.ex. kampsport eller simning, per vecka.
Maten är också viktigt, gäller att ha högt proteinintag, äta lite fett (men absolut inte skippa det helt!), lagom med kolhydrater och få kaloriunderskott, då går man ner i vikt och ökar muskelmassa.
Kostymhippie
Frivilligt inaktiverad
 
Inlägg: 2573
Anslöt: 2011-10-12

Vilken sorts gymtyp är du? (Omröstning)

Inläggav manne » 2017-03-09 16:43:54

Kostymhippie skrev:
manne skrev:mitt mål är att bli rippad och gå ner i vikt och se bra ut och bygga muskler också.
jag ökade från förra veckan till att köra ett extra pass i veckan 3 gånger i veckan kör jag nu.


Det är bra.
Om du har mycket övervikt så kan jag rekommendera att långsamt öka på med ca. 2-3 pass annan träning, t.ex. kampsport eller simning, per vecka.
Maten är också viktigt, gäller att ha högt proteinintag, äta lite fett (men absolut inte skippa det helt!), lagom med kolhydrater och få kaloriunderskott, då går man ner i vikt och ökar muskelmassa.


tack för tipset vill gå ner i vikt och bygga muskler. :D
denna man är ganska vältränad men han ser bra ut om han inte vore dopad bara. :!:
Du har inte behörighet att öppna de filer som bifogats till detta inlägg.
manne
 
Inlägg: 18380
Anslöt: 2007-08-23

Vilken sorts gymtyp är du? (Omröstning)

Inläggav manne » 2017-03-09 18:12:56

Kostymhippie skrev:
manne skrev:mitt mål är att bli rippad och gå ner i vikt och se bra ut och bygga muskler också.
jag ökade från förra veckan till att köra ett extra pass i veckan 3 gånger i veckan kör jag nu.


Det är bra.
Om du har mycket övervikt så kan jag rekommendera att långsamt öka på med ca. 2-3 pass annan träning, t.ex. kampsport eller simning, per vecka.
Maten är också viktigt, gäller att ha högt proteinintag, äta lite fett (men absolut inte skippa det helt!), lagom med kolhydrater och få kaloriunderskott, då går man ner i vikt och ökar muskelmassa.


precis man måste lägga om kosten också för att gå ner i vikt också ju. :idea: tack för tipset tusen tack.
manne
 
Inlägg: 18380
Anslöt: 2007-08-23

Återgå till Intressanta intressen



Logga in