Personligen skulle jag antagligen inte ringa ett telefonsamtal utan textsamtal skulle nog fungera bättre. Detta forum eller flashback fungerar bra. Vill man ha snabbare hjälp än ett forum kan en chatt fungera bra. Om någon känner till bra psykchatter så skulle det vara skitbra. Den enda jag vet är flashback-IRCen. både rummet #flashback men även drogrummet #droger är bra. varannan jävel om inte mer i drogrummet har varit deprimerad och neuropsykiatriska diagnoser som bipolaritet, add/adhd och aspergers är kraftigt överrepresenterade. Många har eller har haft problem och nästan alla hjälper mer än gärna andra. Det är nog lätt att tro att alla bara skulle rekommendera att man börjar knarka för att hjälpa mot sina problem men det är knappast sanningen, dem flesta har tillräckligt med erfarenhet på området för att veta att det sällan blir bra.


EDIT: oj det fanns en chatt här, klockers.

Länkar till samtliga landsting och regioner, de allra flesta (om inte alla) går att kontakta via mail eller logga in på med e-legitimation för att få kontakt (om man har svårt att ringa).

Tänkte tipsa om att man även kan kolla med olika föreningar och förbund som har kontaktpersoner som man kan få hjälp och stöd av.

Autism & Aspergers Förbundet
http://autism.se/

Attention
http://www.attention-riks.se/

Dom flesta kommuner kan även ha personliga ombud som kan hjälpa med tips och råd - kring rättigheter m.m. om man har det jobbigt och tungt att själv söka reda på eller liknande. http://www.personligtombud.se/

Man kan mejla om man inte vill ringa!