"Mat som lugnar"

Vårdfrågor, medicinska aspekter samt forskning- och vetenskapsämnen.

 Moderatorer: atoms, Alien

"Mat som lugnar"

Inläggav Inger » 2010-12-20 9:26:04

Inger
Inaktiv
 
Inlägg: 17333
Anslöt: 2006-06-30

Inläggav Parvlon » 2010-12-20 17:26:56

Chili, kött och vitlök fattas. Blir väldigt lugn av dessa. Ägg och fisk vet väl alla att det är nyttigt?
Parvlon
Inaktiv
 
Inlägg: 14823
Anslöt: 2006-07-28
Ort: ∴ℜ∴Ψ∴ℜ∴

Inläggav Banzai » 2010-12-20 17:59:50

Intressant läsning. Här ska matkureras så jag slipper tråktabletter!
Banzai
 
Inlägg: 2951
Anslöt: 2010-07-21

Inläggav internettt » 2010-12-20 18:21:32

Jag tycker att fet mat är lugnande, har jag fått för mig ialla fall
internettt
 
Inlägg: 456
Anslöt: 2010-12-12

Inläggav nano » 2010-12-24 2:14:33

Jag har märkt att persikor gör mig självsäker, en effekt som blir kvar i ett halvår, och sedan nyligen har jag märkt att laktosfri mjölk gör mig lugnare inombords och minskar gaser klart märkbart.
Fick tipset av en mycket trevlig vän :)
nano
 
Inlägg: 6161
Anslöt: 2008-06-20
Ort: /home/Jorden/Stockholm

Inläggav internettt » 2010-12-26 14:36:47

Du skämtar med persikor och ett halvår väl, nano? Måste bara kolla
internettt
 
Inlägg: 456
Anslöt: 2010-12-12

Inläggav nano » 2010-12-26 23:57:52

Nej, men jag äter iofs persikorna så länge de finns tillgängliga i affären.
Måste väl lagras något ämne i kroppen antar jag som ger effekten eller en näringsbrist som persikorna fyller på.
nano
 
Inlägg: 6161
Anslöt: 2008-06-20
Ort: /home/Jorden/Stockholm

Inläggav KaosPrinsessa » 2010-12-27 22:12:03

Mjölk hjälper alltid mig och ost med om jag har det hemma.
Mjölk är helt underbart <3
KaosPrinsessa
 
Inlägg: 3153
Anslöt: 2010-10-10
Ort: Cardiff, Wales

Inläggav nisse » 2010-12-28 19:03:06

När jag är uppstressad så brister jag i mina matvanor och istället köper jag tre lussekatter för 20 kr till middag eller två st 200gr chokladkakor för 35. Jag äter detta tillsammans med en eller två stora muggar med kaffe.
nisse
 
Inlägg: 1558
Anslöt: 2008-07-03
Ort: I mörkrets hjärta

Inläggav MsTibbs » 2010-12-28 21:29:04

Bananer är bra för insomning, förmodligen lugnande?
MsTibbs
 
Inlägg: 22872
Anslöt: 2007-07-30
Ort: 127.0.0.1 Spindelnätet Karlstad i Värmland

Inläggav Owl » 2010-12-28 21:53:14

Hmm... Intressant! Måste testas.
Owl
 
Inlägg: 560
Anslöt: 2010-03-01
Ort: Örnsköldsvik

Återgå till Aspergare och vården



Logga in