Hej,

Har en underbar liten flicka på 6 år med en Asperger diagnos som får den bästa hjälp jag kunnat önska mig via autismencenter för små barn. Just nu är hon väldigt stressad och mår väldigt dåligt. Vi har tränat en del på centret med avslappningsövningar, men vi har haft andra mer akuta saker som behövt arbetas med i första hand. Nu ska hon ha en avslappningsstund hemma varje kväll i ca 20 minuter och vi hade vår första stund ikväll. Tyvärr tog min fantasi snart slut och efter att spänt alla kroppsdelar och sedan slappnat av i dem en efter en som hon tränat på centret, hade vi fortfarande 15 minuter kvar att fylla ut. Fick bli lite massage idag... Mening är att hon ska lära sig att varva ner själv och då är ju min massage värdelös. Tänkte se om någon av er har något tips. Vore verkligen tacksam om någon kunde hjälpa mig med det.

Denice